今月の注目記事

右側の法則とは？

右側の法則（Right Side Bias）は、人間の知覚や認知において、情報処理における優位性が右側にあるという傾向を指します。具体的には、視覚、聴覚、運動などの様々な領域で観察される傾向です。

視覚においては、右側の法則は左右の視野の処理に関係しています。右目からの情報は主に左脳で処理され、左目からの情報は主に右脳で処理されます。このため、情報は右側から入ってくるほうが速く、効果的に処理されるとされています。さらに、文化的要因や読み書きの影響もあり、多くの言語では文章が左から右に進むため、右側の情報がより意味解釈に利用される傾向があります。

聴覚においても右側の法則は観察されます。右耳からの音声情報は主に左脳で処理されるため、右側からの音声に対しては注意や理解がより容易になるとされています。

運動においては、右手や右足の使用が左手や左足よりも優位になる傾向があります。右利きの人が多いのは、右手の運動制御が左脳の支配下にあるためです。

右側の法則は、人間の脳の構造や神経回路の特性に関係しています。左脳が言語処理や論理的思考に関与すること、右脳が空間認識や感情処理に関与することが一因とされています。

ただし、右側の法則は一般的な傾向であり、個人差や文化的な要因によって異なる場合もあります。また、特定の課題や状況においては左側の優位性が現れることもあります。

https://md-next.jp/yougo/%E5%B7%A6%E5%8F%B3%E3%81%AE%E6%B3%95%E5%89%87

今月の注目記事

心理療法とは、心理的な問題や悩みを抱えている人に対して、心理学の専門家（臨床心理士など）が、対話や行動療法などの方法を用いて、問題の解決や改善を支援するものです。

心理療法の目的は、以下のとおりです。

• 心理的な問題や悩みの原因を理解し、解決に導く
• 心理的な問題や悩みによって引き起こされている困難を軽減する
• 心理的な健康を維持・増進する

心理療法には、さまざまな種類があります。主な種類としては、以下のようなものが挙げられます。

• 精神分析療法：無意識の部分を探求し、問題の原因を解決する
• 認知行動療法：認知や行動の歪みを修正し、問題の改善を図る
• グループ療法：同じ悩みを抱える人と集まって、互いにサポートし合いながら問題の解決を図る
• 家族療法：家族との関係を改善することで、問題の解決を図る

心理療法は、以下の人におすすめです。

• うつ病や不安障害などの精神疾患を抱えている人
• 対人関係や人生の悩みを抱えている人
• ストレスや不安を抱えている人
• 自分の感情や行動がコントロールできないと感じている人

心理療法は、専門家のサポートを受けることで、問題の解決や改善につながる可能性があります。しかし、心理療法は必ずしもすべての人に効果があるわけではありません。また、心理療法には、時間と費用がかかる場合もあります。

心理療法を受けるかどうかを検討する際には、以下の点に注意しましょう。

• 自分の問題や悩みが、心理療法で解決できるものかどうかを判断する
• 自分に合った心理療法を選ぶ
  信頼できる心理療法士を選ぶ

• 心理療法は、自分一人では解決が難しい問題や悩みを抱えている場合に、有効な手段の一つです。

参考URL:
カウンセリング / 心理療法 | e-ヘルスネット（厚生労働省）

今月の注目記事

アミニズム（英：Animism）とは、自然界のあらゆるもの（動物、植物、無機物など）に霊魂が宿っていると信じる宗教的・哲学的な考え方です。

アミニズムは、世界中で広く見られる宗教的・哲学的な考え方であり、その起源は非常に古く、紀元前5000年頃まで遡るとされています。

アミニズムは、世界中のさまざまな宗教の基礎となっています。たとえば、アフリカの伝統的な宗教、アジアのシャーマン教、アメリカのインディアン宗教など、多くの宗教でアミニズムの考え方が見られます。

アミニズムは、自然との調和を重視する考え方です。自然界には、人間と同じように霊魂を持つものがいると考え、自然を大切に扱うことが重要であると考えています。

アミニズムは、現代社会においても、環境保護や持続可能な社会の実現に重要な役割を果たしています。

https://www.homemate-research-religious-building.com/useful/glossary/religious-building/1990501/

今月の注目記事

行動経済学とは？

行動経済学とは、人々の経済的な意思決定に関わる行動や心理的な要因に注目し、その影響を解明する学問分野です。従来の経済学は、人々が合理的に最適な選択をすると仮定していたため、人々の行動を単純化し、予測可能な結果を導き出すことができました。しかし、実際の人々の行動は、合理性だけで説明できない場合が多くあります。そこで、行動経済学は、実験や観察を通じて、人々の行動や意思決定の背後にある心理的要因を明らかにし、それらがどのように経済的な意思決定に影響するかを分析します。

行動経済学は、以下のような具体的な研究分野を含みます。

社会的規範と行動：人々の行動には、周りの社会的規範が影響を与えることがあります。
意思決定の障壁：人々が判断を下す際に、認知的な限界やバイアスが生じることがあります。
時間的価値：将来の報酬やリスクに対する評価は、現在の報酬やリスクに対する評価と異なることがあります。
プロスペクト理論：人々のリスク回避行動は、損失に対する不安定さや、得られる利益の大きさや可能性によって変化します。
行動経済学は、マーケティングや政策決定など、経済活動に関わるさまざまな分野で応用されています。例えば、商品やサービスの販売戦略や価格設定に影響を与えることがあります。また、公共政策の立案や評価にも応用され、より効果的な政策の実施が期待されます。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%A1%8C%E5%8B%95%E7%B5%8C%E6%B8%88%E5%AD%A6

今月の注目記事

アクティブリスニングとは？

アクティブリスニング（Active listening）は、相手の話に積極的に耳を傾け、理解しようとする意識的なコミュニケーションスキルのことを指します。アクティブリスニングは、対話やコミュニケーションの質を向上させ、相手との間に信頼や共感を築くために重要な役割を果たします。

アクティブリスニングの特徴や要素は以下の通りです：

聞く姿勢と集中力: アクティブリスニングでは、相手の話に真剣に耳を傾け、注意を集中させます。相手に対して関心を示し、話を中断せずに途切れることなく聞くことが重要です。

言葉や非言語のサインの読み取り: 相手の言葉だけでなく、声のトーンや表情、身振りなどの非言語的なサインも注意深く観察します。これにより、相手の感情や意図をより深く理解することができます。

要約や質問の使用: アクティブリスニングでは、相手の話の要点や重要な情報を要約し、確認することがあります。また、相手の話をより詳しく掘り下げるための質問を適切に行います。これにより、相手の話に対する理解を深めることができます。

共感と感情の共有: アクティブリスニングでは、相手の感情や経験に共感し、それを表現することが重要です。相手の感情に寄り添い、共有することで、より深いコミュニケーションと結びつきを生み出すことができます。

アクティブリスニングは、効果的なコミュニケーションや対人関係の構築において非常に重要です。相手を尊重し、理解しようとする態度を持つことで、相手も自分の意見や感情をより自由に表現することができます。また、アクティブリスニングを通じて相手のニーズや要求を正確に把握し、適切に対応することができます。

https://www.hrbrain.jp/media/human-resources-development/active-listening

今月の注目記事

クオリアとは、ラテン語で「質」を意味する「qualia」に由来する言葉です。日本語では「感覚質」とも呼ばれます。

クオリアとは、私たちが意識的に主観的に感じたり経験したりする「質」のことを指します。たとえば、赤いリンゴを見たときに感じる「赤さ」、チョコレートを食べるときに感じる「甘さ」、虫歯の痛みを感じるときに感じる「痛み」など、私たちはさまざまな感覚を経験しますが、それらの感覚には、それぞれ独特の「感じ」があります。この「感じ」がクオリアです。

クオリアは、私たちの意識にとって重要な役割を果たしています。私たちは、クオリアによって、外界の情報を得たり、自分の感情を認識したり、自分の存在を意識したりすることができます。

しかし、クオリアは、非常に主観的なものです。たとえば、赤いリンゴを見たときに感じる「赤さ」は、人によって異なる場合があります。また、虫歯の痛みは、人によってその強さや感じ方が異なります。

このように、クオリアは、脳の活動によって生み出されるものであると考えられていますが、そのメカニズムについては、まだ十分に解明されていません。

クオリアは、哲学、心理学、脳科学など、さまざまな分野で研究されている重要な概念です。クオリアが解明されることで、私たちの意識の理解が深まると期待されています。

以下に、クオリアに関する具体的な例をいくつか挙げます。

赤いリンゴを見たときに感じる「赤さ」
チョコレートを食べるときに感じる「甘さ」
虫歯の痛みを感じるときに感じる「痛み」
音楽を聴いたときに感じる「気持ちよさ」
絵画を見たときに感じる「美しさ」
美味しい料理を食べたときに感じる「幸せ」
恋人に抱きしめられたときに感じる「愛しさ」
このように、クオリアは、私たちの日常生活のさまざまな場面で体験することができます。

https://qualia-45.jp/

今月の注目記事

親指の法則とは？

「親指の法則」とは、デザインや人間工学の分野で使われる原則の一つです。この法則は、人間の手の解剖学的な特徴に基づいて、対象物や操作インターフェースの配置やデザインを最適化するための指針となります。

親指の法則によれば、人間の手の親指は他の指に比べて短く、独立した動きがしやすい特徴があります。このため、デザインや配置において親指の利用を重視することで、手の自然な動きや利便性を高めることができます。

具体的な親指の法則の適用例は以下のようなものがあります：

タッチスクリーンの操作インターフェース: スマートフォンやタブレットなどのタッチスクリーンデバイスでは、親指を主に使って操作することが一般的です。親指が画面上の主要なアクションに適切にアクセスできるように、ボタンやアイコンの配置を最適化することが求められます。

ボタンやスイッチの配置: 親指の法則に基づいて、ボタンやスイッチを親指の届きやすい位置に配置することで、利用者の利便性を向上させることができます。特に、モバイルデバイスやリモコンなどの小型の操作インターフェースにおいては重要な考慮事項です。

グリップのデザイン: 親指の法則は、工具や器具のデザインにおいても応用されます。グリップ部分に親指の位置や運動を考慮し、手の自然な動きに合わせた形状やテクスチャを設計することで、使用者の操作性や快適性を向上させることができます。

親指の法則は、人間の手の特性に配慮することで、使用者のエルゴノミクス（人間工学）や利便性を向上させるデザインを実現するための指針となります。

https://www.qten.co.jp/topics/dictionary/archives/24

今月の注目記事

「運がいい」が口癖の人には、いくつか共通する心理状態が考えられます。

1. ポジティブ思考

「運がいい」と口にする人は、物事を前向きに捉える傾向があります。どんな状況でも、何かしら良い面を見つけようとするポジティブ思考の持ち主と言えるでしょう。

2. 自己肯定感の高さ

自分自身を肯定的に捉えている人は、「自分は運に恵まれている」と感じやすいものです。自分の能力や価値を認めているため、偶然の幸運を自分の実力だと捉える傾向があります。

3. 楽観主義

未来に対して楽観的な人は、「良いことが起こる」と期待する傾向があります。そのため、偶然の幸運を「やっぱり自分は運がいい」と捉えるのです。

4. 感謝の気持ち

「運がいい」と口にする人は、周りの人や環境に対して感謝の気持ちを持っていることが多いです。小さな幸せにも気づくことができ、それらを「運」として捉えるのです。

5. 自己暗示

「運がいい」と繰り返し口にすることで、実際に幸運を引き寄せるという心理効果もあります。脳は自分が発した言葉を信じてしまう傾向があるため、「自分は運がいい」と暗示することで、実際に幸運に遭遇する確率が上がる可能性があります。

いずれにしても、「運がいい」が口癖の人には、ポジティブ思考や自己肯定感の高さなど、メンタルヘルスに良い影響を与える心理状態が共通していると言えます。

補足

• 「運がいい」が口癖の人と接する際には、その人の心理状態を理解し、尊重することが大切です。
• ただし、単なる思い込みで「運がいい」と言っている人には、現実を認識させる必要もあるかもしれません。

今月の注目記事

ロー・ボール法とは、最初に好条件だけを提示して、相手の承諾を得た後に、相手にとって都合の悪い条件を付け加えたり、先に提示した好条件の一部を取り除いたりする交渉術のことです。

具体的には、以下のようになります。

相手にとって魅力的な条件を提示する。
相手が承諾する。
後から条件を変更する。
たとえば、車の販売で、最初に「新車を100万円で販売します」と提示し、相手が承諾したら、後から「オプションは別途必要です」や「下取り価格は低めに設定します」などの条件を追加する、といった手法です。

ロー・ボール法は、相手が一度承諾した内容を変更するのは難しい心理を利用した手法です。そのため、相手を納得させるためには、最初に提示する条件が非常に重要です。

ロー・ボール法のメリットとしては、以下のようなものが挙げられます。

相手にとって有利な条件で交渉をまとめられる可能性がある。
相手の心理をうまく利用できる。
一方、デメリットとしては、以下のようなものが挙げられます。

相手から信用を失う可能性がある。
相手が反発する可能性がある。
ロー・ボール法は、慎重に利用しないと、相手から信用を失ったり、反発を引き起こしたりする可能性もあります。そのため、利用する際には、相手との信頼関係や、相手がどのような心理状態なのかをよく考えてから、利用するかどうかを判断することが大切です。

https://studyhacker.net/low-ball-technique

今月の注目記事

差別（Discrimination）は、ある人やグループに対して不平等な取り扱いをすること、または特定の特徴や属性に基づいて不当に差別することを指します。差別は、人種、性別、宗教、性的指向、身体的・精神的障がい、年齢、国籍、社会的地位など、さまざまな要因に基づいて現れることがあります。

差別は、直接的な差別と間接的な差別の2つの形態で表れます。直接的な差別は、明示的に特定のグループを差別する行為や政策であり、間接的な差別は、一見中立的な規則や政策が特定のグループを不利にする結果をもたらす場合に起こります。

差別は社会的不平等や不正義の源となり、個人やグループが平等な機会や取り扱いを受ける権利を侵害します。多くの国や地域では、差別を防ぐ法律や規制が存在し、人権を保護するために努力されています。また、社会的な意識向上や教育も、差別を減少させるための重要な要素です。

差別は、個人や社会全体に悪影響を及ぼす可能性があり、平等と公平な社会を構築するために取り組むべき問題の一つです。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B7%AE%E5%88%A5

今月の注目記事

個人特性とは、個人の行動や思考、感情の傾向を表すものです。例えば、外向性、内向性、開放性、誠実性、協調性などの性格特性や、学習能力、記憶力、集中力などの知的能力、創造性、問題解決能力などの発想力などが個人特性に含まれます。

個人特性は、遺伝と環境の両方の影響を受けていると考えられており、比較的安定した傾向を示すといわれています。しかし、環境や経験によって変化する可能性もあります。

個人特性は、個人の生き方や人間関係、仕事のパフォーマンスなどに影響を与えると考えられています。例えば、外向的な人は社交的で積極的な傾向があり、内向的な人は穏やかで内省的な傾向があります。また、学習能力が高い人は新しいことを学びやすい傾向があり、創造性が高い人は新しいアイデアを生み出すことが得意な傾向があります。

個人特性を理解することは、自分自身や他人をより深く理解することにつながります。また、仕事や学習、人間関係などにおいて、自分の強みや弱みを認識し、適切な行動を取ることに役立ちます。

以下に、個人特性の例をいくつか挙げます。

性格特性
外向性
内向性
開放性
誠実性
協調性
知的能力
学習能力
記憶力
集中力
発想力
創造性
問題解決能力
自分の個人特性を把握したい場合は、性格検査や能力検査などを受けることが有効です。

https://www.6064.jp/article/13115170.html

今月の注目記事

インタビュー効果とは、メモを取ることで、相手に好感を与え、話しやすくなる心理効果のことです。

メモを取る姿は、相手に対して「真剣に話を聞いています」「興味を持っています」という印象を与えます。そのため、相手は自分の話を聞いてもらえていると感じ、安心して話しやすくなります。

また、メモを取ることで、相手は自分の話を整理しやすくなり、話の内容を深掘りしやすくなります。そのため、より有益な情報を得ることができるようになります。

インタビュー効果は、マーケティングリサーチや営業、カスタマーサービスなど、さまざまな場面で活用されています。

たとえば、マーケティングリサーチでは、消費者のニーズや意見を把握するために、インタビューが行われます。このとき、メモを取ることで、消費者の話をより深く理解し、有益な情報を得ることができます。

営業では、顧客のニーズを把握するために、ヒアリングが行われます。このとき、メモを取ることで、顧客の話をより丁寧に聞くことができ、信頼関係を構築しやすくなります。

カスタマーサービスでは、クレーム対応や問い合わせ対応を行う際に、メモを取ることで、顧客の話をより正確に把握し、適切な対応を行うことができます。

インタビュー効果を活用することで、より効果的なコミュニケーションを行うことができます。

具体的な活用方法としては、以下のようなものが挙げられます。

• メモを取りながら、相手の目を見てうなずき、表情で相槌を打つ
• メモを取る際に、相手の話の要点を押さえる
• メモを取る際に、相手の話に質問を投げかけ、深掘りする

インタビュー効果を活用することで、相手に好感を与え、より有益な情報を得ることができるようになります。

参考URL:
【No.148】インタビュー効果 | カスタマーサービス用語 | クレームナビ

今月の注目記事

目撃証言の信憑性とは？

目撃証言の信憑性（Credibility of Eyewitness Testimony）とは、目撃者が提供する証言の信頼性や正確性を評価するための要素や考慮すべき要点を指します。目撃証言は、刑事司法や法廷で重要な役割を果たすことがありますが、人間の記憶や知覚は誤りやゆがみを含む可能性があるため、その信憑性を慎重に評価する必要があります。

目撃証言の信憑性に関する要素や考慮すべきポイントは、以下のようなものがあります：

記憶の信頼性: 目撃者の記憶は時間の経過や他の情報の影響を受ける可能性があります。時間が経つにつれて記憶が曖昧になったり、他の情報や人の意見によって操作されたりすることがあります。

視認性と状況: 目撃者が事件や出来事をどれだけ明確に視認できたか、また、状況がどれだけ良好だったかも重要な要素です。視界の制約、照明の状態、物体や人物の距離などが目撃者の視覚的な認識に影響を与える可能性があります。

ストレスや感情の影響: 目撃者が事件や犯罪に関わるストレスや感情的な状態にあった場合、その影響が証言の信憑性に関与する可能性があります。強いストレスや恐怖は、正確な情報の記憶や再現を妨げることがあります。

目撃者の信用性: 目撃者自身の信用性やバイアスも考慮すべき要素です。目撃者の関与や個人的な動機、先入観、証言の一貫性などが、証言の信憑性に影響を与える可能性があります。

これらの要素は、目撃証言の信憑性を評価する際に考慮されますが、目撃証言自体は一つの証拠として扱われるだけでなく、他の証拠や専門家の意見と照らし合わせることが重要です。目撃証言の信憑性を評価するためには、複数の証言や証拠との一貫性や相関関係を確認することが重要です。他の目撃者の証言や物理的な証拠、映像や写真の存在などが、目撃証言の信憑性を裏付けることができます。

さらに、科学的な研究や実験によっても目撃証言の信憑性に関する知見が得られています。例えば、記憶の再現性や影響要因、識別の信頼性に関する研究が行われています。このような知見をもとに、目撃証言の信憑性を評価する際には科学的なアプローチや専門家の意見を参考にすることが重要です。

司法プロセスにおいては、目撃証言の信憑性を評価するために証拠採用の基準や専門家の証言が導入される場合もあります。心理学者や記憶の専門家は、目撃証言の信憑性について助言や評価を行うことがあります。

総合すると、目撃証言の信憑性は複数の要素や情報を総合的に評価する必要があります。目撃者の記憶や状況、ストレスや感情の影響、証言の一貫性や信用性などが考慮され、他の証拠や専門家の意見と照らし合わせながら判断されます。

https://www.uhe.ac.jp/info/psy/180905000881.html

今月の注目記事

認知革命とは、1950年代に始まった、認知科学と呼ばれる諸学問を生み出した知的運動の総称です。認知科学は、人間の認知、すなわち知覚、記憶、学習、思考、言語、問題解決などの過程を研究する学問です。

認知革命以前の心理学は、行動主義が主流でした。行動主義は、人間の行動は環境からの刺激と反応によって説明できるという考え方です。認知革命は、行動主義の考え方に反発し、人間の認知は意識的な経験や思考によって支配されているという考え方を主張しました。

認知革命は、心理学だけでなく、人類学、言語学、人工知能、計算機科学、神経科学など、さまざまな学問分野に大きな影響を与えました。これらの学問分野は、認知革命によって、人間の認知をより深く理解できるようになったのです。

認知革命の具体的な成果としては、以下のようなものが挙げられます。

認知心理学の発展
人工知能の研究
コンピュータのグラフィックス技術の発展
言語学の理論的発展
脳科学の発展
認知革命は、現代社会に大きな影響を与え続けています。例えば、人工知能やコンピュータのグラフィックス技術は、認知革命によって生まれた技術です。また、認知科学の研究成果は、教育や医療など、さまざまな分野で応用されています。

認知革命は、人間の認知に関する理解を大きく進歩させた、20世紀最大の知的運動のひとつと言えるでしょう。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E9%9D%A9%E5%91%BD

今月の注目記事

非論理的思考とは、論理的な思考とは反対の思考法です。論理的な思考は、筋道が通っていて矛盾のない思考法ですが、非論理的思考は、筋道が通っていない、矛盾がある、あるいは理にかなっていない思考法です。

非論理的思考の具体的な例としては、以下のようなものが挙げられます。

根拠や理由がないのに、ある結論を導き出す
前提と結論が矛盾している
感情や偏見に基づいて、事実を歪曲する
単なる思い込みや想像で、事実を判断する
非論理的思考は、論理的思考とは異なり、問題解決や意思決定に役立ちません。むしろ、誤った結論に導いたり、誤った判断を下したりする原因となる可能性があります。

非論理的思考を避けるためには、以下のことに注意しましょう。

自分の思考の過程を振り返り、論理的な思考になっているかどうかを検討する
根拠や理由がないと、ある結論を導き出さない
前提と結論が矛盾していないかを確認する
感情や偏見に左右されないようにする
事実を客観的に判断する
非論理的思考は、誰でも陥る可能性があります。しかし、非論理的思考を避けることによって、より正確な判断や意思決定を下すことができるでしょう。

https://jp.quora.com/hi-ronri-teki-na-shikou-ga-hitsuyou-na-toki-to-ha-dono-you-na-baai-de-shou-ka

今月の注目記事

乳幼児心理学とは、生後1歳から6歳までの幼児期における子どもの心理を研究する学問です。身体的発育、運動的発育、知的発達、情緒的発達、社会的発達などの各分野について、実証的な事実をもとにして理論化が行われています。

幼児期は、子どもの成長が著しい時期です。身体は急速に成長し、運動能力も高まります。また、言語や認知能力が急速に発達し、社会性も芽生えてきます。

幼児心理学は、子どもの発達を理解するために重要な学問です。子どもの発達の特徴や過程を理解することで、子どもの成長を支援するための適切な方法を検討することができます。

幼児心理学は、保育士や教師などの教育関係者、子育て中の保護者、また、子どもの心理を研究する心理学者など、さまざまな人に役立つ学問です。

幼児心理学の研究対象となる主な分野は、以下のとおりです。

身体的発育：身長や体重の増加、骨や筋肉の発達、感覚機能の発達など
運動的発育：歩行や走行などの運動能力の発達、手指の巧緻性の発達など
知的発達：言語能力の発達、認知能力の発達、問題解決能力の発達など
情緒的発達：喜びや悲しみなどの感情の発達、自己意識の発達、自己制御能力の発達など
社会的発達：他者とのかかわり方の発達、社会性の発達、社会規範への適応など
幼児心理学は、これらの分野を相互に関連づけて研究することで、子どもの発達をより包括的に理解しようとしています。

幼児心理学は、子どもの発達を理解するための基礎的な学問です。子どもの発達を理解することで、子どもの成長を支援するための適切な方法を検討することができます。

https://www.jpinstructor.org/shikaku/childshinri/?gclid=EAIaIQobChMIvtTW4PbHgQMVvw97Bx1P8AbREAAYASAAEgLmoPD_BwE

今月の注目記事

予防精神医学とは、精神障害の発症予防、早期発見・早期治療、再発予防を目的とした精神医学の分野です。

精神障害の発症には、遺伝的要因、環境的要因、生活習慣などのさまざまな要因が関与していると考えられており、予防精神医学ではこれらの要因を軽減または除去することで、精神障害の発症を予防することを目指します。

具体的には、次の3つの段階で予防活動が行われています。

一次予防：精神障害の発生を予防すること。
二次予防：精神障害の発症を早期に発見・早期治療すること。
三次予防：精神障害の再発を予防すること。
一次予防では、精神障害のリスク要因を特定し、それらを軽減または除去するための活動が行われます。例えば、親族に精神障害の患者がいる人への予防教育や、貧困や暴力などの社会的問題への対処などがこれに含まれます。

二次予防では、早期発見・早期治療が重要です。精神障害の症状が軽度のうちに治療することで、重症化を防ぐことができます。そのため、精神障害の知識を広め、早期発見・早期治療を促すための活動が行われています。

三次予防では、精神障害の再発を予防するための活動が行われます。例えば、薬物療法や心理療法などの治療を継続したり、社会復帰支援を行うことで、再発を防ぐことができます。

予防精神医学は、精神障害の患者数の減少や、患者の社会復帰の促進につながる重要な分野です。今後も、予防精神医学の研究開発や実践が進むことが期待されています。

https://www.jstage.jst.go.jp/browse/jseip/-char/ja

今月の注目記事

感情の輪とは？

感情の輪（かんじょうのわ）は、心理学者ロバート・プラッチカ（Robert Plutchik）によって提案された感情の理論モデルです。このモデルは、人間の感情を8つの基本感情とその組み合わせによって表現し、感情の複雑な関係性を可視化することを目指しています。

感情の輪は、円形の図形で表現され、その中心には基本感情が配置されています。以下はプラッチカによって提案された8つの基本感情です：

喜び（Joy）
信頼（Trust）
恐れ（Fear）
哀しみ（Sadness）
怒り（Anger）
哀れみ（Disgust）
驚き（Surprise）
争い（Anticipation）
これらの基本感情は、2つずつ組み合わせることで、新たな感情が生まれるとされています。例えば、喜びと信頼の組み合わせは愛情を表し、怒りと恐れの組み合わせは嫉妬を表すとされています。

感情の輪は、感情の複雑な相互作用と変化を示すために円形の形状が採用されています。輪の内側には基本感情の強度が低く、外側に行くほど強度が高くなっています。また、輪の反対側に位置する感情は、対立する感情を表しています。例えば、喜びと悲しみは対立する感情であり、怒りと恐れも対立する感情とされています。

感情の輪は、感情の多様性と複雑さを理解する上で有用なツールとして広く使用されています。また、人間の感情体験や行動の理解、感情の分類や分析、コミュニケーションや人間関係の研究などに応用されています。

https://swingroot.com/plutchik-emotion/

今月の注目記事

少数派への同調とは、多数派ではなく少数派の意見や行動に従う、またはそれに近づけることです。集団心理学において、少数派の影響力とは、少数派が多数派の意見や行動に影響を与えることです。

少数派への同調には、以下の3つの理由が考えられます。

集団内認知の獲得：集団内の少数派は、多数派から疎外されたり、排除されたりする危険があります。そのため、少数派の意見や行動を同調することで、集団内認知を獲得し、集団内での居場所を確保しようとします。
認知的不協和の回避：少数派の意見や行動は、多数派の意見や行動と異なるため、少数派に同調することで、認知的不協和を回避しようとします。認知的不協和とは、自分の信念や価値観と、自分の行動が一致しないときに生じる不快感や不安です。
少数派の影響力：少数派が、一貫性や信念をもって、多数派と異なる意見や行動を表明し続けると、多数派の意見や行動に影響を与えることがあります。少数派の影響力は、少数派が信念をもって行動することで、多数派に思考や行動を変えさせようとするものです。
少数派への同調は、集団心理学における重要な概念であり、政治、教育、ビジネスなど、さまざまな分野で研究されています。

https://coaching-labo.co.jp/archives/2785

今月の注目記事

内観法とは、自分の心や行動を見つめ直す方法です。内観法には、大きく分けて2つの種類があります。

1つは、心理学の研究方法として用いられる内観法です。これは、自分の心理過程をみずから観察・考察して意識的経験の知識を得ようとする方法です。ヴィルヘルム・ヴントによって提唱されたもので、意識の研究に広く用いられました。

もう1つは、吉本伊信によって開発された内観療法です。これは、日常的な刺激を遮断した場所で瞑想を行い、身近な他者について考え、気づきを得ていく心理療法です。特に、基本的信頼感の低さ、社交不安障害、愛着障害、非行、家庭内暴力など、人間関係を原因とする心の問題に効果があるとされています。

心理学の研究方法としての内観法

心理学の研究方法としての内観法は、主観的な経験を客観的に記述・分析するために用いられます。内観法では、被験者（研究参加者）に、自分の心理過程をありのままに報告してもらいます。被験者は、自分の意識や感情、思考などを、できるだけ客観的に記述するように努めます。

内観法は、意識の研究に広く用いられてきましたが、主観的な経験を客観的に記述・分析することは難しいという批判もあります。また、被験者の主観的なバイアスによって、記述内容が歪められる可能性もあります。

内観療法

内観療法は、吉本伊信によって開発された心理療法です。内観療法では、参加者は、1日10時間程度、毎日6日間、静かな部屋で瞑想を行います。瞑想中は、自分の人生の中で、自分に対して何かを与えてくれた人々（親、家族、友人、恩師など）について考えます。

内観療法では、参加者は、自分自身が、その人々からどれだけ多くの愛や関心を受けてきたのかを、心の底から見つめ直します。その過程で、自分自身を客観的に見つめ直し、自己肯定感を高めることができます。

内観療法は、日本で開発された心理療法ですが、近年は海外でも注目を集めるようになっています。内観療法は、以下のような心理的問題に効果があるとされています。

基本的信頼感の低さ
社交不安障害
愛着障害
非行
家庭内暴力
内観療法は、まだ研究が始まったばかりの心理療法ですが、今後、さらにその効果が明らかになっていくことが期待されています。

https://it-counselor.net/psychology-terms/introspection-method

今月の注目記事

ドリームキラーとは？

「ドリームキラー」とは、他人の夢や目標を否定する人や、それを邪魔する人のことを指します。彼らは、自分自身には可能性がないと考え、他人が成功することについても信じられないため、否定的な態度をとります。また、彼らは自分が望んでいることを達成できなかったため、他人の夢を打ち砕くことで自分自身を正当化しようとする傾向があります。

「ドリームキラー」は、他人の自信を削ぎ、モチベーションを下げることがあります。しかし、自分自身がドリームキラーにならないようにし、他人の夢や目標を支援し、励ますことが大切です。

https://kenjins.jp/magazine/president/7793/

今月の注目記事

内集団とは、個人が自らをそれと同一視し、所属感を抱いている集団のことです。内集団に所属している人々は、自分と同じ価値観や信念を共有しており、互いに親近感や信頼関係を築いています。

内集団と外集団は、人間の社会生活において重要な概念です。内集団には、家族、友人、同僚、学校や地域のコミュニティなど、さまざまな形態があります。内集団に所属することで、個人は社会的アイデンティティや帰属意識を獲得し、精神的な安定や幸福感を得ることができます。

内集団と外集団の区別は、しばしば主観的なものであり、明確な基準があるわけではありません。しかし、一般的には、以下の要素に基づいて区別されます。

共通の属性や特徴
共通の価値観や信念
共通の経験や記憶
相互の認識や関係性
内集団と外集団は、人間の認知バイアスにも影響を与えます。内集団のメンバーは、外集団のメンバーよりも、自分たちの方が優れていると認識する傾向があります。これは、内集団バイアスと呼ばれる認知バイアスです。

内集団バイアスは、差別や偏見などの社会問題の原因となる可能性があります。内集団と外集団の区別を意識し、偏った認識を避けることが大切です。

内集団の例としては、以下のようなものが挙げられます。

家族
友人
同僚
学校や地域のコミュニティ
同じ国籍や民族の人々
同じ宗教や信仰の人々
同じスポーツチームやファンクラブのメンバー
同じ政治的思想や信念を持つ人々
内集団と外集団の区別は、人間の社会生活において普遍的な現象です。内集団と外集団の性質を理解し、偏った認識を避けることが大切です。

https://kotobank.jp/word/%E5%86%85%E9%9B%86%E5%9B%A3%E3%83%BB%E5%A4%96%E9%9B%86%E5%9B%A3-1571394

今月の注目記事

イケア効果（IKEA効果）とは、消費者が、自分で作ったもの（または、自分の労力を費やしたもの）を、自分で作っていないものよりも高く評価する傾向を指す認知バイアスです。

この効果は、2011年に、ハーバード大学のマイケル・ノートン教授、デューク大学のダン・アリエリー教授、イェール大学のダニエル・モション教授の3人によって、実験によって実証されました。

彼らは、被験者にイケアの家具を組み立てさせた後、その家具の価値を尋ねました。その結果、組み立てた家具の方が、組み立てていない家具よりも高く評価されることがわかりました。

イケア効果は、以下の2つの要因によって説明されます。

• 所有権効果：自分で作った物は、自分自身の所有物であるという感覚が強くなります。そのため、その価値を高く評価する傾向があります。

• 帰属効果：自分で作った物は、自分の能力や努力によって作られたという帰属がされます。そのため、その価値を高く評価する傾向があります。

イケア効果は、マーケティングや教育など、さまざまな分野で応用されています。

たとえば、マーケティングでは、消費者に組み立て作業をさせることで、イケア効果を促し、商品の価値を高める戦略が用いられています。

教育では、学生に課題やプロジェクトを自分で考え、取り組むことで、イケア効果を促し、学習意欲や創造性を高める効果が期待されています。

また、イケア効果は、サステナビリティの観点からも注目されています。自分で作った物は、長く愛用する傾向があるため、廃棄物を減らすことにつながると考えられています。

参考URL:
イケア効果で心を掴む！「自分で作る」ことで生まれるモノへの愛着

今月の注目記事

アルバート坊やとは？

「アルバート坊や」という言葉は、日本の教育界においてよく知られたキャラクターです。アルバート坊やは、日本の学習塾であるアルバートを広告しているキャラクターであり、その名前はアルバートという塾名に由来しています。

アルバート坊やは、知識を身につけることの大切さを強調し、学習意欲を高めるために使用されます。彼はメガネをかけた男の子で、知識を得ることに興味津々で、勉強が大好きなイメージがあります。

アルバート坊やのキャラクターは、アルバート塾のCMや広告で頻繁に使用され、特に学習塾や予備校の広告でよく見かけることがあります。彼のキャラクターは、学習意欲を刺激し、学生たちに勉強への情熱を持って取り組むように促すために使用されます。

なお、「アルバート坊や」という言葉は、日本国内でよく知られている表現ですが、国外ではあまり知られていない可能性があります。

https://akachan.doshisha.ac.jp/tsubuyaki/%E7%99%BA%E9%81%94%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6%E3%81%A7%E3%82%82%E3%81%A3%E3%81%A8%E3%82%82%E6%9C%89%E5%90%8D%E3%81%AA%E5%AE%9F%E9%A8%93%EF%BC%9A%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%88%E5%9D%8A

今月の注目記事

「頑張ります」が口癖の人には、様々な心理状態が隠れている可能性があります。

1. 責任感の強さ

「頑張ります」という言葉は、責任感の強さや、物事を最後までやり遂げようとする強い意志を表すことがあります。特に、仕事や勉強など、責任のある場面でこの言葉を使う人が多いでしょう。

2. 周囲からの承認欲求

「頑張っている自分を見てほしい」「認めてほしい」という承認欲求から、「頑張ります」という言葉を使う人もいます。周囲からの評価を気にしやすく、褒められることでモチベーションを維持するタイプです。

3. 不安や自信のなさ

「本当にできるかどうか不安」「うまくできる自信がない」という気持ちの裏返しとして、「頑張ります」という言葉を使う人もいます。自分にプレッシャーをかけることで、不安を解消しようとしているのかもしれません。

4. 自己肯定感の低さ

「自分は頑張らないといけない」「努力しなければいけない」という考え方から、「頑張ります」という言葉を使う人もいます。自己肯定感が低く、自分自身を厳しく評価している可能性があります。

5. ポジティブシンキング

困難な状況でも、前向きに捉え、乗り越えようとするポジティブな気持ちから、「頑張ります」という言葉を使う人もいます。

6. 気合入れ

「さあ、やるぞ！」という気持ちで、自分自身に気合を入れるために「頑張ります」という言葉を使う人もいます。

参考ＵＲＬ：
「頑張ります」「頑張る」が口癖の女性へ - 品川駅徒歩5分 | 身近な心のメンテナンスルーム | Clover of Life.

今月の注目記事

サリエンス効果とは？

サリエンス効果（Salience Effect）は、心理学および認知科学の用語で、情報処理において特定の要素が他の要素よりも目立ちやすく、優先的に処理される傾向を指します。つまり、情報の目立ち度や注目度が高い要素は、人々の認知や意思決定において重要な役割を果たすという効果です。

サリエンスは、情報の特性に関連しています。目立つ要素は、その特徴、顕著性、または周囲との対比によって注目を集めます。たとえば、色彩的に鮮やかなオブジェクト、異なる形状やサイズを持つオブジェクト、予期しないパターンのオブジェクトなどが目立ちやすいとされます。

サリエンス効果は、情報処理のさまざまな側面に影響を与えます。注目や注意の選択、情報の記憶や回想、意思決定のプロセスなどが関連しています。人々は、目立つ要素にフォーカスし、それに基づいて情報を処理しやすくなります。また、目立つ要素は、情報の優先順位や重要性にも影響を与えます。

サリエンス効果は、広告やマーケティング、デザイン、政治などの領域で活用されます。広告では、目立つ色やグラフィックス、引用符、フレーズなどを使用して、製品やサービスを強調し、顧客の注目を引くことが試みられます。政治的なコミュニケーションやパブリックメッセージでも、サリエンス効果が利用され、特定の情報や意見が強調されることがあります。

しかし、サリエンス効果には注意が必要です。情報の目立ち度が高いからといって、それが必ずしも真実や重要な情報であるとは限りません。人々は、情報を選択する際にバイアスを持ちやすくなるため、客観的な情報の評価や判断が求められます。

https://sbsmarketing.co.jp/marketing/whatis-salience-effect-2023-06/

今月の注目記事

マジカルナンバーとは？

マジカルナンバー（Magical number）とは、人の認知能力における制約や特定の認識パターンを示す言葉です。具体的には、ジョージ・ミラー（George Miller）によって提唱された「ミラーの法則（Miller's Law）」に関連しています。

ミラーの法則によれば、人の短期記憶にはおおよそ7つ（プラスマイナス2）の情報単位を同時に保持する能力があるとされます。この「7つのマジカルナンバー」という表現は、人々が情報を処理したり記憶したりする際に、その限界に影響を及ぼす特定の数であることを示しています。

例えば、電話番号や社会保障番号などの数字の列が7桁程度であることは、人々がそれを記憶する上で比較的容易な範囲であることを反映しています。同様に、一度に覚えなければならないアイテムのリストが7個前後である場合、人々がそれを効果的に処理したり記憶したりするのに適しているとされます。

ただし、マジカルナンバーは厳密な制約ではなく、個人や状況によって異なる場合もあります。また、情報の性質や提示の方法によっても変化する可能性があります。さらに、記憶や情報処理には他の要素や戦略も関与するため、単純な数字の制約だけで完全に認知能力を捉えることはできません。

マジカルナンバーの概念は、情報処理や人間の認知に関する研究や設計において、情報の適切なチャンキング（まとめること）や情報の制約を考慮する上で有用な考え方です。

https://seeds-create.co.jp/column/magical-number/

今月の注目記事

個人的無意識とは、個々の人間に固有の無意識であり、集合的無意識の対語である。個人の人生の過程と関連した不快な記憶や情動、感情を混乱させる幼児期の外傷体験や原始的な本能を抑圧する領域であると同時に、幸福な記憶、芸術的な体験、創造活動の材料の宝庫ともなる、人間の心的活動の大部分を支配する、広大な活動領域である。

C.G. ユングによって提唱された概念であり、フロイトの無意識概念を拡張したものである。フロイトは、無意識は幼児期の性的欲求や衝動が抑圧されて形成されたものであると主張したが、ユングは、無意識は個人の人生経験だけでなく、人類共通の遺伝的記憶によっても形成されると考えた。

個人的無意識に含まれるものは、以下のようなものが挙げられる。

忘れられた記憶
抑圧された欲求
幼児期の外傷体験
原始的な本能
潜在的な能力
創造的アイデア
個人的無意識は、意識から意識されないために、私たちの行動や思考に影響を与えていることがある。例えば、忘れられた記憶が夢や幻覚として表れたり、抑圧された欲求が強迫観念や不安症状として表れたりすることがある。

また、個人的無意識には、私たちの創造性を刺激するような潜在的な能力や創造的アイデアが含まれている。例えば、芸術家や音楽家は、個人的無意識の深層に隠されたイメージやアイデアを表現するために作品を制作することがある。

個人的無意識を理解することは、自分自身をより深く理解することにつながる。また、創造性や問題解決能力を高めることにもつながる。

具体的な例としては、以下のようなことがあげられる。

幼い頃に体験したトラウマ的な出来事を忘れている
恋愛や仕事でうまくいかないと、怒りや嫉妬などの感情が抑え切れなくなる
芸術や音楽に強い関心を持っている
普段は思いつかないようなアイデアが浮かぶことがある
個人的無意識は、私たちの心の奥深くに存在する豊かな世界であり、それを理解することは、より充実した人生を送ることにつながる。

http://rinnsyou.com/archives/291

今月の注目記事

感情の井戸とは？

感情の井戸（Well of Emotion）は、感情的な状態や経験を表現するために使用されるメタファーです。

このメタファーでは、感情が井戸の水にたとえられ、人の内側にある井戸から感情が湧き出すとされます。感情の井戸は、人々が感情を持ち、表現し、体験する内面的な場所や源として描写されます。

感情の井戸の考え方は、以下のような意味合いを持ちます：

感情の源：感情は、人々の内面にある井戸から湧き出るものとされます。この井戸には様々な感情が存在し、人々の体験や状況に応じて湧き上がると考えられます。

感情の蓄積と放出：感情の井戸には感情が蓄積されており、適切な時に感情が放出されるとされます。感情の井戸が満たされると、感情は外部に向けて表現されたり、内部で処理されたりすることがあります。

個人の感情の多様性：感情の井戸は個人ごとに異なると考えられます。人々は異なる感情の井戸を持ち、それぞれの状況や個人的な要因によって感情の表現や経験が異なることがあります。

感情の井戸の概念は、感情の内面的なプロセスや体験を理解するためのモデルとして使用されます。感情は個人の心理的な状態や外部の刺激と密接に関連しており、感情の井戸のメタファーはそれらのつながりを表現するために使われます。

https://www.nippon.com/ja/features/c05003/

今月の注目記事

ソーンダイクとは、アメリカの心理学者・教育学者であるエドワード・L・ソーンダイクのことです。1874年8月31日にマサチューセッツ州ウィリアムズバーグに生まれ、1949年8月9日にニューヨーク州モントローズで亡くなりました。

ソーンダイクは、動物の学習実験により、効果の法則、練習の法則などを主張しました。また、教育測定運動の父とも呼ばれ、教育評価の分野でも業績を残しました。

ソーンダイクの業績としては、以下のようなものが挙げられます。

ネコの問題箱の実験により、試行錯誤学習の原理を明らかにした。
効果の法則、練習の法則、準備の法則、関連の法則など、学習の基本的法則を定式化した。
教育測定運動の父と呼ばれ、知能テストなどの開発に貢献した。
ソーンダイクの学習理論は、行動主義の基礎となっただけでなく、教育学や心理学にも大きな影響を与えました。

ソーンダイクは、連合主義の一形式である結合主義の研究に独自に取り組みました。結合主義とは、刺激と反応が繰り返し結合されることで、学習が起こると考える学説です。ソーンダイクは、ネコの問題箱の実験などを通して、この学説を支持する証拠を収集しました。

ソーンダイクは、教育測定運動の父とも呼ばれます。彼は、教育において客観的に学力を測定することが重要であると主張し、知能テストなどの開発に貢献しました。

ソーンダイクの業績は、現代の心理学や教育学にも大きな影響を与えています。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A8%E3%83%89%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%BB%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%AF

今月の注目記事

ブーバ/キキ効果とは？

ブーバ/キキ効果（Bouba/Kiki effect）は、音声と視覚的な形状との間に感じられる不意味な対応関係を指す心理現象です。この効果は、心理学者ウォルター・ピッツによって初めて報告されました。

ブーバ/キキ効果の実験では、2つの異なる図形（通常は1つは丸みを帯びた形状で、もう1つは尖った形状）の中から、どちらが「ブーバ（Booba）」でどちらが「キキ（Kiki）」かを選ぶように被験者に求めます。その結果、ほとんどの人が丸みを帯びた図形を「ブーバ」とし、尖った図形を「キキ」とします。

この効果は、言語音の特徴と形状の特徴との間に視覚-音響の対応関係が感じられる傾向があることを示しています。具体的には、ブーバという言葉の音響特性（柔らかい音、丸みを帯びた発音）が丸みを帯びた形状と関連付けられ、キキという言葉の音響特性（鋭い音、尖った発音）が尖った形状と関連付けられる傾向があるようです。

この効果は、人間の感覚と認知の結びつきに関する興味深い現象であり、音響的特徴と形状の特徴との間に非言語的な対応関係が存在する可能性を示唆しています。ブーバ/キキ効果は、異なる言語や文化の人々にも見られることが報告されており、普遍的な特性を持つ可能性があります。

この効果は、音声認識、視覚認識、多感覚統合などの分野で研究されており、言語と知覚の相互作用を理解するための手がかりとなっています。また、デザインやマーケティングなどの領域でも利用され、商品やロゴの形状選択に影響を与える要素として考慮されることがあります。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%96%E3%83%BC%E3%83%90/%E3%82%AD%E3%82%AD%E5%8A%B9%E6%9E%9C

今月の注目記事

クォーターライフ・クライシスとは？

クォーターライフ・クライシス（Quarter-Life Crisis）は、20代前半から30代前半の若者が直面するとされる心理的な課題や葛藤の状態を指す言葉です。この概念は、1980年代に社会学者エリオット・ジェイコブス（Elliot Jacques）によって提唱されました。

クォーターライフ・クライシスは、若者が大人になり、自己アイデンティティや目標設定、人生の方向性について真剣に向き合う時期に生じるとされています。一般的には、学校や大学を卒業し、社会や職業世界での新たな責任やプレッシャーに直面する頃に現れることが多いです。

以下に、クォーターライフ・クライシスの特徴や影響についていくつか説明します：

自己アイデンティティの模索: 若者は自分自身や自分の役割について考え、自己アイデンティティを見つけようとする時期です。社会的な期待や家族の期待、自身の夢や目標とのギャップに苦悩することがあります。

職業的な迷いと不安: 就職やキャリアの選択において迷いや不安を感じることがあります。自分の適性や情熱に合った職業を見つけることや、将来のキャリアパスについて不確実さを感じることが一般的です。

対人関係の変化: 学校や大学での友人関係や社会的なネットワークが変化することによって、対人関係の調整が必要になります。新たな友人やパートナーとの関係構築や、既存の関係の変化に戸惑うことがあります。

成人としての責任の増加: 経済的な自立や生活の自己管理など、成人としての責任が増えることにより、プレッシャーやストレスを感じることがあります。これに伴って、自己評価や自信の低下、孤独感なども現れることがあります。

クォーターライフ・クライシスは、一人ひとりによって経験や表現の仕方が異なるため、必ずしもすべての若者が同じような経験をするわけではありません。しかし、これらの課題や葛藤を抱える若者が多いとされています。

クォーターライフ・クライシスに直面する場合、以下のようなアプローチが役立つことがあります：

自己探求: 自分自身や自分の価値観、興味・関心を理解するために、自己探求の時間を持つことが重要です。自分自身の目標や情熱に基づいて行動することが、自己アイデンティティの形成に役立ちます。

目標設定と計画立て: クォーターライフ・クライシスは、人生の方向性やキャリアに関して迷いや不安を抱く時期です。具体的な目標を設定し、それに向かって計画を立てることが重要です。

サポートを求める: 誰もが一人ではすべての課題を解決することは難しいものです。信頼できる友人や家族と話し合ったり、メンターの助言を求めたりすることで、より多角的な視点やサポートを得ることができます。

自己ケアとバランス: ストレスやプレッシャーを抱える時期であるため、自己ケアやバランスの取れた生活を心掛けることが重要です。十分な睡眠や休息、健康的な食事、適度な運動、ストレス解消の活動などを取り入れることが有効です。

クォーターライフ・クライシスは、成長や自己発見の機会でもあります。その過程で自身の価値観や目標を見つけ、より充実した人生を築くことができるかもしれません。

https://www.profuture.co.jp/mk/recruit/management/39512

今月の注目記事

イワン・パブロフは、ロシア帝国・ソビエト連邦の生理学者です。1849年にリャザンで生まれ、1936年にレニングラードで亡くなりました。

パヴロフは、犬を使った条件反射の実験で知られています。パヴロフは、犬の口から唾液を分泌させるために、最初は食べ物（無条件刺激）を与えました。すると、犬は食べ物を見ただけで唾液を分泌するようになりました（条件反射）。

この実験から、パヴロフは、無条件刺激と条件刺激を繰り返し提示することで、無条件刺激と無関係な条件刺激が条件反射を引き起こすようになることを発見しました。この発見は、古典的条件づけと呼ばれています。

パヴロフの古典的条件づけは、行動主義心理学において重要な概念となりました。行動主義心理学は、人間の行動を観察して分析する心理学の学派です。パヴロフの研究は、人間の行動も古典的条件づけによって説明できる可能性があることを示唆しました。

パヴロフは、1904年にノーベル生理学・医学賞を受賞しました。彼は、生理学と心理学の両分野に大きな貢献をしました。

パヴロフの古典的条件づけは、現代でもさまざまな分野で応用されています。例えば、広告やマーケティングでは、商品やサービスを無条件刺激として、購買や好意を条件刺激として用いることで、消費者の購買行動や態度を変化させることを目指しています。また、教育や治療においても、古典的条件づけを応用した手法が用いられています。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A4%E3%83%AF%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%83%91%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%95

今月の注目記事

クラウディングアウトとは？

「クラウディングアウト」とは、社会心理学や経済学の用語で、人々の動機や行動が外部報酬や報酬の存在によって阻害される現象を指します。具体的には、個人の内在的な動機や興味が外部報酬によって抑制され、本来の意欲や創造性が低下することを意味します。

クラウディングアウトは、人々がある活動を自主的に行う際に、金銭的な報酬や外部からの評価が導入されると起こることがあります。これにより、本来の内在的な動機や個人の興味が置き換えられ、行動の主導権が外部報酬に移行するため、個人の意欲や創造性が低下する傾向が生じるのです。

例えば、ある人が趣味の絵画を楽しんでいたとします。絵画を描くこと自体がその人の内在的な動機や喜びに繋がっている場合、その人は自発的に絵を描くでしょう。しかし、ある時点でその人が絵画の制作に報酬を受け取るようになると、外部報酬が導入されます。その結果、絵画を描くことへの内在的な動機や喜びが次第に減少し、報酬を得ることが主な動機となってしまう可能性があります。この場合、クラウディングアウトが起こり、創造性や情熱が低下する可能性があります。

クラウディングアウトの理論は、人々の動機や行動に対する影響を理解する上で重要であり、報酬や評価の効果が個人の内在的な動機や意欲にどのように作用するかを考慮する必要があります。

https://www.nomura.co.jp/terms/japan/ku/a01850.html