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ポーカーの格言とは？

ポーカーには多くの格言や諺が存在します。以下にいくつか代表的なポーカーの格言を紹介します。

「運命は5枚のカードに書かれている。ただし、どのようにプレイするかは自分次第だ。」
この格言はポーカーの結果は一部運に左右されるが、最終的な勝敗はプレイヤー自身のスキルと意思決定に依存することを示しています。

「ポーカーは一日の仕事、しかし一生の遊び。」
この格言はポーカーが戦略的なゲームであり、プレイヤーにとっては真剣な取り組みである一方で、楽しみやエンターテイメントの要素も持っていることを表現しています。

「賭けるなら、常に想定最悪の事態を考えろ。」
この格言はリスク管理の重要性を強調しており、常に最悪のケースに備えてプレイすることが重要であることを示しています。

「勝利者は自分の手札を制御する。敗者は手札に制御される。」
この格言はポーカーにおいて、手札の質よりもプレイヤーのスキルや判断力が勝利に影響を与えることを意味しています。

「知識はお金に変わる。」
この格言はポーカーは単なるギャンブルではなく、知識や経験が重要な要素であり、それを活かすことで利益を得ることができるということを示しています。

これらの格言はポーカーの戦略や心構えを表現していますが、ポーカーは個々のプレイヤーによって異なるアプローチやスタイルが存在するため、他にもさまざまな格言が存在するかもしれません。

https://www.pokerdou.com/reference/quote/

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レミニセンス効果とは、記憶が時間の経過とともに改善する現象です。この効果は、1913年にイギリスの心理学者、P.B.バラードによって発見されました。

バラードは、被験者に無意味な単語を覚えさせた後、すぐに思い出させると、ほとんどの被験者はほとんど覚えていないことを発見しました。しかし、被験者に5分間待った後に思い出させると、ほとんどの被験者は、最初に覚えていない単語を思い出すことができたのです。

レミニセンス効果は、新しい情報が記憶された後、脳が情報を整理し、関連付ける作業を行っているため、時間が経過した後に思い出しやすくなると考えられています。また、レミニセンス効果は、学習や記憶の改善に役立つ可能性があると考えられています。

たとえば、新しいことを覚えるときは、すぐに思い出そうとせずに、少し時間をおいてから思い出そうとすると、より効果的に記憶できる可能性があります。また、レミニセンス効果を応用した学習方法として、リハーサル学習法や分散学習法などがあります。

リハーサル学習法とは、同じ情報を何度も繰り返し学習する方法です。リハーサル学習法では、新しい情報が記憶された後、すぐに思い出そうとせずに、少し時間をおいてから思い出そうとすることで、より効果的に記憶することができます。

分散学習法とは、同じ情報を短い時間で何回かに分けて学習する方法です。分散学習法では、新しい情報が記憶された後、すぐに思い出そうとせずに、少し時間をおいてから思い出そうとすることで、より効果的に記憶することができます。

レミニセンス効果は、記憶の改善に役立つ可能性があるため、学習や記憶を向上させたい人は、レミニセンス効果を参考にしてみてください。

https://tenshoku.mynavi.jp/knowhow/suppli/topics/084/

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サプライチェーン・マネジメントとは？

サプライチェーン・マネジメント（Supply Chain Management, SCM）とは、企業が製品を生産するために必要な資材や部品、製品を提供する上流のサプライヤーと、製品を販売する下流の顧客との間における、物流や情報の流れを最適化するための戦略的・継続的な活動を指します。

具体的には、サプライチェーン・マネジメントでは、原材料の調達から生産、出荷、販売、顧客サービスまでの過程において、物流や情報の流れを効率的に管理することが重要です。これにより、生産プロセスの効率化やコスト削減、品質管理、在庫管理、リスクマネジメントなどが実現され、企業の競争力が強化されます。

また、サプライチェーン・マネジメントは、企業だけでなく、サプライヤーや顧客、物流業者など、サプライチェーン全体の関係者との協業によって実現されることが重要です。つまり、サプライチェーン・マネジメントは、企業だけでなくサプライチェーン全体を見渡し、協力関係を構築することが求められます。

近年では、グローバル化や多様化、環境や社会的要請の変化によって、サプライチェーン・マネジメントの重要性がますます高まっています。企業が持続可能なビジネスを展開するためには、サプライチェーン・マネジメントに注力することが必要不可欠となっています。

https://www.smbc.co.jp/hojin/magazine/planning/about-supply-chain-management.html

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後悔回避とは？

後悔回避（Avoidance of regret）は、人々が未来の後悔を避けるために意思決定を行う傾向を指します。後悔回避の背後には、後悔の感情や負の結果からの逃避欲求があります。

後悔回避は以下のような特徴を持ちます:

安全な選択肢の選択: 後悔回避の影響を受けた人々は、リスクのある選択や変化を避ける傾向があります。彼らは、失敗や後悔の可能性が低いと考えられる安定した選択肢を好む傾向があります。

機会損失の回避: 後悔回避のもう一つの側面は、機会損失を回避しようとすることです。後悔の感情から逃れるため、人々は可能性のある選択肢や機会を放棄したり、利益を最大化するためにより安全な選択を優先することがあります。

自己保護: 後悔回避は、自己保護の要素も持っています。人々は、後悔の負の感情や失敗の可能性にさらされることを避けることで、自己のイメージや自尊心を守ろうとします。

後悔回避は、意思決定において重要な要素ですが、時にリスク回避や成長の機会の損失をもたらす可能性もあります。リスクを適切に評価し、後悔回避の影響を考慮しながらも、慎重な判断とバランスの取れた行動が求められます。

https://bsd.neuroinf.jp/wiki/%E5%BE%8C%E6%82%94%E5%9B%9E%E9%81%BF

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逃避とは？

逃避（とうひ）は、特定の状況や責任から逃れることを指します。心理学的な文脈では、逃避は不快やストレスを回避するために使用される防衛メカニズムの一つです。

逃避は、現実の問題や課題に対して向き合わずに回避する行動や態度を示す場合に使われます。個人が困難やストレスを感じたり、負担を避けたりするために、問題解決や対処をせずに現実から逃れようとすることがあります。

逃避の形態はさまざまであり、具体的な行動や思考パターンによって示されます。一般的な逃避の形態には以下のようなものがあります。

現実逃避: 現実の責任や課題から逃げるために、時間を浪費したり他の活動に没頭したりします。例えば、遊びや娯楽に没頭したり、仕事や学業の責任を先送りしたりすることがあります。

想像力の逃避: 心理的な逃避として、現実から逃れるために想像力を使うことがあります。夢中になることや空想にふけることで、現実の問題やストレスから一時的に解放されることがあります。

社会的逃避: 他人との関わりを避けたり、孤立した状態になったりすることで逃避を行うことがあります。人間関係や社会的なプレッシャーから逃げるために、自己を引きこもらせるなどの行動が見られる場合があります。

逃避は、一時的にストレスを和らげる効果があるかもしれませんが、長期的には問題を放置し、解決策を見つけることができない場合があります。したがって、適切な対処方法や問題解決のスキルを身につけることが重要です。心理的な健康や個人の発展にとって、逃避を行うことを避け、問題に対処することが望ましいとされています。

https://kotobank.jp/word/%E9%80%83%E9%81%BF-104054

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権威への服従原理とは？

権威への服従原理（Principle of Authority）は、人々が権威的な人物や機関に対して服従し、その指示や命令に従う傾向を指します。この原理によれば、権威的な地位や役職を持つ人物が何かを言ったり指示したりすると、一般の人々はそれを信頼し、従う傾向があるとされています。

権威への服従原理は、社会心理学の分野で研究されています。人々は権威的な人物に対して信頼や尊敬を抱き、その人物が持つ知識や経験に基づいて意思決定を行ったり行動をとったりすることがあります。この原理は、組織内の上司や指導者、政治的な権威、専門家などさまざまな場面で働く可能性があります。

権威への服従原理は、社会的な秩序や協調性を維持するために重要な役割を果たすこともあります。人々が権威的な指示に従うことで、集団の一致や効率的な組織が可能になる場合があります。ただし、この原理が悪用されることや、権威が不正や誤った情報を提供する場合には問題が生じる可能性もあります。

権威への服従原理は、他の社会心理学の原理やバイアスと関連しています。例えば、情報の信頼性に対する認知的なバイアスや、社会的影響によるコンフォーミティ（従順）の傾向などが影響を与えることがあります。

https://www.willgate.co.jp/promonista/contentmarketing-techniques/

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シェルドンの類型論とは、アメリカの心理学者ウィリアム・シェルドンによって提唱された、性格・気質を体型の違いによって分類する理論です。

シェルドンは、胎生期の胚葉の分化によって、体格・体型が決定されると考えています。そこで、内胚葉、中胚葉、外胚葉の3つの胚葉から発達した部位の特徴をそれぞれ「内臓型（内胚葉型）」「身体型（中胚葉型）」「頭脳型（外胚葉型）」と呼び、性格・気質を3つのタイプに分類しました。

それぞれのタイプの特徴は、以下の通りです。

内臓型（内胚葉型）

・体型：丸っこく、内臓の発達が大きい
・性格：社交的、感受性豊か、温厚

身体型（中胚葉型）

・体型：筋肉質で、骨格が発達している
・性格：積極的、大胆、自信家

頭脳型（外胚葉型）

・体型：痩せていて、骨格と神経系が発達している
・性格：内向的、知的で、繊細

シェルドンの類型論は、体型と性格・気質の相関関係を示す研究結果を多数発表し、大きな反響を呼びました。しかし、近年では、体型と性格・気質は必ずしも一致しないという研究結果も出ており、シェルドンの類型論は絶対的なものとみなされなくなっています。

それでも、シェルドンの類型論は、性格・気質の研究において重要な役割を果たした理論であり、現代のパーソナリティ研究にも影響を与え続けています。

https://it-counselor.net/psychology-terms/sheldon-type-theory

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残効とは、刺激が除去された後に残る効果のことです。広義には、残像なども含まれますが、狭義には、この効果がのちに続いて提示された刺激に影響して生じた感覚・知覚現象をさします。

残効には、以下の2つの種類があります。

順応残効：ある刺激に順応した後に、他の刺激を見ると、その刺激が変化して見える現象
随伴性残効：ある刺激に順応した後に、別の刺激を見ると、その刺激にその順応刺激の特徴が現れる現象
順応残効には、以下の3つの種類があります。

明暗残効：明るい刺激に順応した後に、暗い刺激を見ると、その刺激が明るく見える現象
色残効：ある色の刺激に順応した後に、別の色の刺激を見ると、その刺激がその順応刺激の色に染まって見える現象
形残効：ある形の刺激に順応した後に、別の形の刺激を見ると、その刺激がその順応刺激の形に歪んで見える現象
随伴性残効には、以下の2つの種類があります。

方位残効：ある方向の刺激に順応した後に、別の方向の刺激を見ると、その刺激がその順応刺激の方向に傾いているように見える現象
運動残効：ある運動方向の刺激に順応した後に、別の運動方向の刺激を見ると、その刺激がその順応刺激の運動方向に動いているように見える現象
残効は、視覚の脳内処理を理解するために重要な現象です。残効によって、視覚システムがどのように刺激を処理しているのか、そのメカニズムを明らかにすることができます。

https://www.google.com/search?q=%E6%AE%8B%E5%8A%B9%E3%81%AE%E9%81%95%E3%81%84&rlz=1C1QABZ_jaJP905JP905&oq=%E6%AE%8B%E5%8A%B9%E3%81%AE%E9%81%95%E3%81%84&aqs=chrome..69i57.32j0j4&sourceid=chrome&ie=UTF-8

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バイアスの盲点とは？

バイアスの盲点（Bias Blind Spot）は、人々が自分自身に対して持つバイアスや認知の歪みについて、自覚せずに他の人よりも少ないと認識する傾向を指します。言い換えると、他人にはバイアスや認知の歪みがあると認識する一方で、自分自身にはそれがないと錯覚してしまう現象です。

バイアスの盲点は、自己評価の一形態として現れることがあります。人々は一般的に、自分自身に対して肯定的な特性や能力を過大評価し、欠点や誤りを他の人よりも少ないと認識する傾向があります。これにより、自分の意思決定や判断が客観的でバイアスがないと信じ込むことがあります。

バイアスの盲点は、さまざまな認知バイアスに関連しています。例えば、確証バイアス（情報を選別し、既存の信念や意見を補強する傾向）や自己肯定バイアス（自己の成功を内的要因に帰し、失敗を外的要因に帰する傾向）などが関与しています。これらのバイアスにより、自己の認知的な歪みが生じ、バイアスの盲点が発生するのです。

バイアスの盲点を克服するためには、自己評価に対して客観的な視点を持つことや他人のフィードバックを積極的に受け入れることが重要です。また、自己反省や批判的思考の養成、異なる視点や経験に耳を傾けることも助けになります。バイアスの盲点に気づくことは、より客観的な意思決定や判断を行う上で重要なスキルと言えます。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%81%AE%E7%9B%B2%E7%82%B9

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内言とは、声に出すことなく、自分の頭の中で用いる言葉です。特に社会的交渉の機能をそなえる外言と対比されます。

内言は、他人との意志伝達のためではなく、思考の用具として、自己の行動を抑制、統御、調整する機能をもつとされます。また発声までにいたらず、かつ目に見えないような微弱化された発語の運動をさすこともある。

内言は、幼児期に発達し、3～4歳頃から見られるようになってきます。その後、学齢期にかけて発達し、成人期には、思考や学習、問題解決に欠かせない重要な機能となっていきます。

内言の役割としては、以下のようなものが挙げられます。

思考の促進：内言は、思考の過程を明確にし、整理することで、思考を促進する役割を果たします。
自己制御：内言は、自分の行動をコントロールし、目標を達成するために役立ちます。
自己評価：内言は、自分の行動や結果を評価し、自己成長につなげるのに役立ちます。
内言は、人間の思考や行動に重要な役割を果たす機能です。内言をうまく活用することで、より効果的に思考や学習、問題解決を行うことができるでしょう。

https://kotobank.jp/word/%E5%86%85%E8%A8%80-107295

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観念実在論とは、認識論における立場のひとつで、物理的な世界ではなく、私たちが認識する観念こそが実在であると考える立場です。

観念実在論は、古代ギリシアのプラトンが唱えたイデア論にまで遡ることができます。プラトンは、物理的な世界は変化し、不完全であるのに対し、イデアの世界は不変で完全であると考えました。そして、私たちが認識できるのは、イデアの世界を映し出した影である、としました。

近代哲学においては、ジョージ・バークリーが観念実在論を唱えました。バークリーは、存在するとは知覚されることであるとし、物理的な世界は、私たちの精神が作り出した観念の集合に過ぎないとしました。

観念実在論は、以下のような主張をします。

物理的な世界は、私たちの認識によって生み出される。
私たちが認識できるのは、観念のみである。
観念は、私たちの精神の中に存在する。
観念実在論は、主観主義や唯心論と混同されることがありますが、両者は区別されます。主観主義は、認識の主観性を強調する立場であり、唯心論は、精神のみが実在すると考える立場です。観念実在論は、主観主義と唯心論の両方を包含する立場と言えます。

観念実在論には、以下のような批判があります。

物理的な世界が存在しないとすると、なぜ私たちは同じものを認識することができるのか。
観念が私たちの精神の中に存在するとすると、なぜ私たちは異なる観念を認識することができるのか。
観念実在論は、認識論における重要な立場のひとつであり、物理的な世界と観念の関係をめぐって、さまざまな議論が展開されています。

https://kotobank.jp/word/%E8%A6%B3%E5%BF%B5%E5%AE%9F%E5%9C%A8%E8%AB%96-2026354

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ゼロサム思考とは？

ゼロサム思考（Zero-Sum Thinking）は、一つの資源や利益が固定されていると仮定し、その中での利益や成功は競争によって相対的に分配されるという考え方を指します。ゼロサム思考では、一方が得れば他方は必ず損するという固定的な対立構造が存在すると仮定されます。

ゼロサム思考は、特に競争的な状況や利害が対立する状況でよく見られます。この思考パターンでは、自己利益を最大化するために他者を打ち負かすことが重視され、協力や共同利益を考慮することは少なくなります。

例えば、ビジネスの世界では、市場シェアや利益が競争相手との間でゼロサムの関係にあると考えることがあります。一社が市場シェアを増やせば、他社のシェアは必然的に減少するという考え方です。同様に、資源の分配や政治的な議論でも、ゼロサム思考が影響を及ぼすことがあります。

しかし、現実の多くの状況では、利益や資源が固定されているわけではありません。実際には、協力や共同作業によって新たな価値や利益を創造することもあります。これを非ゼロサム思考（Non-Zero-Sum Thinking）と呼びます。

非ゼロサム思考では、協力や相互利益の追求に重点が置かれます。パートナーシップやチームワーク、交渉において、共通の目標を達成するために協力することが重要視されます。このような思考パターンは、持続可能な関係の構築や共同の利益を追求する上で有益です。

ゼロサム思考は一部の状況で適切な考え方かもしれませんが、多くの場合、非ゼロサム思考の方が持続可能な解決策や相互の利益を最大化することにつながるとされています。

https://www.kaonavi.jp/dictionary/zero-sum/

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マーフィーの法則とは？

マーフィーの法則（Murphy’s Law）は、一般的には「何がうまくいくかというと、必ず何かがうまくいかない」というような、トラブルや予期しない出来事が起きる可能性を指摘する格言です。この法則は、物事が予測不可能で、思わぬトラブルや困難が発生することを指し示すものとして広く知られています。

具体的には、以下のような形で表現されることがあります:

「何でもうまくいく確率は50%であり、そのうちの50%はうまくいかない方向に進む」
「もし何かうまくいく可能性があるなら、必ず何かがうまくいかない」
「何がうまくいくと期待しているなら、必ず何かがうまくいかない」
マーフィーの法則は、技術の不具合、計画の見落とし、人間のミスなど、日常生活やプロジェクトにおいてさまざまな要素に適用されることがあります。この法則は、物事が完璧に進行することは稀であるという現実を認識し、予期しない問題や障害に備える必要があることを強調しています。

ただし、マーフィーの法則は厳密な科学的な法則ではなく、あくまでユーモラスな視点や経験則の一つです。それにもかかわらず、予期せぬ出来事やトラブルに備えるための慎重さやリスク管理の重要性を強調するために使用されることがあります。

https://www.best-h.co.jp/blog/archives/4261

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ウインターブルーとは？

ウィンターブルー（Winter Blues）は、季節性情動障害（Seasonal Affective Disorder、SAD）の一形態であり、主に冬季に現れる心理的な状態を指します。ウィンターブルーでは、寒い季節になると気分が落ち込み、エネルギーが低下し、活動性が減少するなどの症状が現れます。

一般的に、ウィンターブルーの症状は、秋から冬にかけて現れ、春になると改善する傾向があります。具体的な症状には以下のようなものが含まれます:

気分の低下: 悲しみや鬱々とした感情が頻繁に現れます。モチベーションや楽しみの欠如も感じられることがあります。

エネルギー低下: 活動性やエネルギーレベルが低下し、疲労感や倦怠感が強まることがあります。

食欲変化: 食欲が増加し、特に炭水化物や甘いものに対する欲求が高まることがあります。これにより、体重の増加や不健康な食生活の変化が起こることもあります。

睡眠パターンの変化: 睡眠の量や質に変化が現れ、過眠や眠りが浅いと感じることがあります。

ウィンターブルーの原因はまだ完全には解明されていませんが、光の不足や季節的な変化による体内時計の乱れが関与していると考えられています。日照時間の減少や屋内での過ごし時間の増加により、体内のセロトニンやメラトニンといった神経伝達物質のバランスが変化し、ウィンターブルーの症状が引き起こされる可能性があります。

ウィンターブルーの症状が軽度である場合、光療法や適切な睡眠、健康的な食事、運動などの自己ケアやライフスタイルの変化が効果的な対処法となることがあります。重度の場合は、専門家の助言を受けることが推奨されます。

ウィンターブルーに対する一般的な治療法としては、以下のようなものがあります:

光療法: 特定の光の波長を放射する光療法ランプを使用し、日光による不足を補うことがあります。光療法は、毎日一定の時間、光の前に座ることで効果が期待できます。

心理療法: カウンセリングや認知行動療法などの心理療法がウィンターブルーの症状の軽減に役立つ場合があります。感情の管理やストレスの軽減、健康的な生活習慣の促進などを目的として行われます。

薬物療法: 一部のウィンターブルーの患者には、抗うつ薬やセロトニン再取り込み阻害薬などの薬物療法が処方されることもあります。ただし、薬物療法は個々の症状や状態に基づいて医師との相談のもとで行われるべきです。

ウィンターブルーの症状が重篤な場合や日常生活に大きな影響を及ぼす場合は、医療専門家に相談することが重要です。医師や心理療法士は、適切な評価や治療プランを立てるための専門知識と経験を持っています。

ウィンターブルーに対しては、予防的な対策も効果的です。充分な日光を浴びる、屋内環境の明るさを確保する、規則的な運動を行うなど、季節の変化に対応するための健康的な生活習慣を身につけることが重要です。

https://www.heart-center.or.jp/rehabnow/4169/

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授かり効果とは？

授かり効果（The "Blessing" Effect）は、人々が他人に対して肯定的な印象を持ち、好意的に接する傾向がある心理現象です。この効果は、他人からの「祝福」や肯定的なコメント、賞賛、称賛などの影響を受けて現れます。

授かり効果は、心理学の分野で研究されています。一般的には、他人からの肯定的なフィードバックや承認を受けることで、自己評価が向上し、自己肯定感が高まることが関連しています。人々は、他人からの肯定的なコメントや祝福を受けることで、自分自身や自分の能力に対してより自信を持ち、良い感情や幸福感を得ることができます。

この効果は、社会的な相互作用やコミュニケーションにおいて重要な役割を果たします。他人からの支持や肯定的なフィードバックは、個人のモチベーションやパフォーマンスに良い影響を与えることがあります。また、授かり効果は、人々が他人に対しても同様の肯定的な態度を持つことを促すこともあります。

授かり効果は、様々な状況で現れる可能性があります。例えば、仕事や学校での賞賛や評価、ソーシャルメディア上での「いいね」やコメント、パフォーマンスやスキルに対する称賛などが挙げられます。他人からの肯定的なフィードバックは、個人の自尊心や自己評価を高め、より良い結果をもたらすことがあります。

一方で、授かり効果は、人々が他人からの評価や肯定的なコメントに過度に依存する場合にも問題を引き起こすことがあります。他人の評価に過度に頼ることで、自己評価が揺らぎ、自信を失う可能性があるためです。バランスを保ちながら、他人からの肯定的なフィードバックを受け取ることが重要です。

https://cir.nii.ac.jp/crid/1050564288796360192#:~:text=endowment%20effect(%E6%8E%88%E3%81%8B%E3%82%8A%E5%8A%B9%E6%9E%9C)%E3%81%A8,%E3%82%92%E3%81%95%E3%81%99%E3%82%82%E3%81%AE%E3%81%A7%E3%81%82%E3%82%8B%E3%80%82

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反精神医学とは、精神医学の概念、方法、実践、権力構造に異議を唱える社会運動です。反精神医学の信奉者は、精神医学が精神疾患を病気として扱うことを批判し、精神疾患は社会的な抑圧や権力構造の産物であると主張します。

反精神医学の主要な批判点としては、以下のようなものが挙げられます。

精神疾患の診断は主観的であり、科学的根拠に乏しい。
精神科薬物療法は副作用が多く、患者の自主性を抑圧する。
精神病院は患者を隔離・抑圧する施設である。
反精神医学運動は、1960年代にアメリカで始まりました。代表的な反精神医学者は、ロバート・デューズ、ルイス・ジェームス・サリー、トーマス・サズ、ミシェル・フーコーなどです。

反精神医学運動は、精神医学のあり方を大きく変えたと言われています。精神科薬物療法の副作用や、精神病院の隔離問題が社会問題として認識されるようになったこと、精神疾患の患者の権利が守られるようになったことなどが、反精神医学運動の功績として挙げられます。

しかし、反精神医学運動には、精神疾患を軽視しているのではないか、患者を社会から排除するのではないかなどの批判もあります。

近年、精神医学の概念や方法に対する批判は、反精神医学運動の範疇を超えて、医学、哲学、社会学など、さまざまな分野で行われるようになっています。

http://www.arsvi.com/2000/0909aa.htm

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デュシェンヌ・スマイルとは、口角を上げて目元にシワができる笑顔のことです。

19世紀にフランスの神経学者であるギュスタヴ・テオドール・フーシェ・デュシェンヌが、笑顔の表情筋を研究した際に、この笑顔を「デュシェンヌ・スマイル」と名付けました。

デュシェンヌ・スマイルは、大頬骨筋と眼窩部眼輪筋の収縮によって形成されます。大頬骨筋は口角を上げる筋肉であり、眼窩部眼輪筋は目尻を上げる筋肉です。デュシェンヌ・スマイルでは、これらの筋肉が同時に収縮することで、口角が上がって目尻にシワができるのです。

デュシェンヌ・スマイルは、本物の笑顔であるとされています。なぜなら、デュシェンヌ・スマイルは、感情に伴って自然に形成される笑顔だからです。一方、作り笑いの場合は、大頬骨筋のみが収縮し、眼窩部眼輪筋は収縮しません。そのため、作り笑いでは、口角は上がっていても目尻にシワは出来ません。

デュシェンヌ・スマイルには、以下のような効果があるといわれています。

ストレス軽減
免疫力向上
幸福感の増加
人間関係の向上
デュシェンヌ・スマイルを意識して笑うことで、より健康的で幸せな生活を送ることができるでしょう。

https://www.collage-shop.jp/mail/20200401sp/index.html