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精神医学とは、精神の異常や不健康を対象として、予防、診療、リハビリテーションなどを行う医学の一分野です。

精神医学の対象となる精神障害には、統合失調症、気分障害、不安障害、発達障害、認知症などがあります。これらの精神障害は、精神症状だけでなく、身体症状や社会生活への影響も伴うことがあります。

精神医学では、これらの精神障害の原因や病態を解明し、効果的な治療法の開発を目指しています。また、精神障害の予防や早期発見にも取り組んでいます。

精神医学の具体的な活動内容としては、以下のようなことが挙げられます。

精神障害の診断・治療
精神障害の予防・早期発見
精神障害の原因や病態の研究
精神障害の治療薬や治療法の開発
精神障害に関する教育・啓発活動
精神医学は、近年急速な進歩を遂げています。新しい治療薬や治療法の開発により、精神障害の患者さんのQOL（生活の質）は大きく向上しています。

また、精神障害に関する偏見や差別をなくすための取り組みも活発化しています。

今後も、精神医学のさらなる発展と普及により、精神障害で苦しむ人々がより生きやすい社会になることが期待されています。

https://www.igaku-shoin.co.jp/journal/405

今月の注目記事

前提挿入とは？

「前提挿入（前提の挿入、プリミング）」は、心理学やコミュニケーションの分野で使われる用語で、人々の意識や判断に影響を与えるために事前に情報や刺激を与えることを指します。

前提挿入では、ある特定の情報や刺激を提示することで、人々の認識や評価がその後の情報処理や行動に影響を受けると考えられています。これは、人間の認知が情報の処理や意味づけにおいて既存の知識や経験を活用する傾向があるためです。

例えば、商品の広告やマーケティングでは、特定のイメージや言葉、音楽などを使用して、消費者の心理的な状態や態度を調整することがあります。これにより、商品やブランドに対する好意的な印象や関心を高め、購買意欲を刺激する効果が期待されます。

また、社会的な研究や実験においても、前提挿入が利用されることがあります。例えば、あるテーマに関する情報を事前に与えることで、参加者の態度や行動がその後の実験結果に影響を及ぼすことがあります。

前提挿入は、人々の意識や認識に影響を与えるため、広告、マーケティング、コミュニケーション、教育、研究など、さまざまな領域で応用されています。ただし、効果は個人や状況によって異なる場合があり、一概にすべての人に同じような結果が生じるわけではありません。

http://t-ability.com/sales-training-036/

今月の注目記事

言語獲得装置（LAD）とは、1960年代にノーム・チョムスキーが提唱した言語習得理論の概念です。LADは、人間に生まれながらに備わっている言語を獲得するための能力であると考えられており、言語の普遍文法（UG）と呼ばれる、あらゆる言語に共通する構造や規則を処理する能力を有するとされています。

チョムスキーは、言語の習得は、周囲の環境から言語を学習するだけの学習理論では説明できないと主張しました。なぜなら、幼児は、周囲から言語を学習する量や質が十分でないにもかかわらず、短期間のうちに母語を習得してしまうからです。チョムスキーは、幼児が言語を獲得するためには、LADのような生得的な能力が不可欠であると主張しました。

LADの具体的な機能については、まだ不明な点が多いものの、以下のようなものが挙げられています。

言語の音韻規則を学習する
言語の意味を理解する
言語の文法を学習する
言語を生成・理解する
LADは、人間の脳の一部に存在すると考えられており、その具体的な位置については、まだ研究が進められていません。

LADの概念は、言語習得の研究に大きな影響を与えました。LADの存在を前提にすることで、言語習得の過程やメカニズムをより深く理解することが可能になりました。

https://academic-accelerator.com/encyclopedia/jp/language-acquisition-device

今月の注目記事

四体液説とは、人間の身体には血液、粘液、黄胆汁、黒胆汁の4種類の体液があり、その調和によって身体と精神の健康が保たれ、バランスが崩れると病気になるとする考え方です。

この説は、古代ギリシャの医師ヒポクラテスによって提唱され、その後、ガレノスによって体系化されました。ガレノスによると、4つの体液はそれぞれ、火、空気、水、土の四大元素に対応し、以下の性質を持っています。

血液：熱く、湿潤である
粘液：冷たく、湿潤である
黄胆汁：熱く、乾燥である
黒胆汁：冷たく、乾燥である
4つの体液のバランスが崩れると、以下のような症状が現れると考えられていました。

血液の不足：多血質（社交的で、陽気で、好色）
粘液の不足：粘液質（穏やかで、慎重で、怠惰）
黄胆汁の不足：憂鬱質（悲観的で、消極的で、怒りっぽい）
黒胆汁の不足：恐怖症（内気で、臆病で、不安）
四体液説は、西洋医学の基礎的な考え方として、19世紀まで広く信じられていました。しかし、近代医学の進歩によって、病気は体液のバランスの崩れによって生じるのではなく、細菌やウイルスなどの病原体によって引き起こされるという考え方が主流となり、四体液説は廃れていきました。

それでも、四体液説は、西洋文化や芸術に大きな影響を与えた考え方です。例えば、シェイクスピアの作品には、四体液説に基づいた人物像がしばしば登場します。

https://www.waseda.jp/inst/weekly/news/2023/03/07/105906/

今月の注目記事

第三者話法とは？

第三者話法（だいさんしゃわほう）は、心理学やカウンセリングの文脈で使用されるコミュニケーションの手法の一つです。この手法は、話し手が自分自身の感情や経験を客観的な視点から語ることで、自己視点からの距離を持ち、客観的な分析や理解を促す効果があります。

具体的には、以下のような特徴があります:

三人称の使用: 第三者話法では、話し手が自分自身を「彼」「彼女」といった三人称で表現することが特徴です。これにより、自己について客観的な視点を持ち、自身の感情や経験を他者と同じように分析できるようになります。

距離と客観性: 第三者話法を使用することで、話し手は自分自身から一定の距離を持つことができます。これにより、感情や経験を客観的に見つめ、自身の行動や思考パターンを客観的に分析することができます。

内省と洞察: 第三者話法を通じて、話し手は自身の内面についてより深く洞察することができます。自分自身を客観的に観察することで、自身の思考や行動のパターン、感情の起因や影響を理解しやすくなります。

第三者話法は、自己理解や自己認識を深めるために使用されることがあります。特に、感情的に込み上げる状況や問題を客観的に見つめることで、冷静な分析や解決策の見出しに役立ちます。また、心理療法やカウンセリングにおいても、クライエントが自己の体験を客観的に捉えるために活用されることがあります。

ただし、第三者話法は自己視点からの距離を持つため、一部の人にとっては無理強いに感じられる場合があります。また、自己との関係や共感を重視する場面では、他のコミュニケーション手法が適している場合もあります。適切な状況や目的に応じて、コミュニケーションの手法を選択することが重要です。

https://theory.work/terms-3rd-party-speech/

今月の注目記事

スマイル・ノッド・カップリングとは？

「スマイル・ノッド・カップリング」（Smile-Nod Coupling）は、コミュニケーションの一環として行われる、笑顔と頷きの組み合わせのことを指します。

スマイル・ノッド・カップリングは、相手との対話やコミュニケーション中に使用される非言語的なサインです。通常、話し手が何かを述べたり意見を述べたりするときに、聞き手は笑顔と頷きを組み合わせて応答します。

笑顔は一般的に、相手に対する好意や共感を示すために使用される表情です。笑顔はコミュニケーションを円滑にし、相手との関係を強化する役割を果たします。

頷きは、相手の発言や意見に同意や理解を示すために行われる動作です。頷くことで、相手の発言を受け入れ、理解していることを示し、共感や支持を表現します。

スマイル・ノッド・カップリングは、相手の発言に対する肯定的な反応を示すために使用されます。これにより、話し手は自分の意見や感情が理解されていることを実感し、コミュニケーションの効果を高めることができます。

この組み合わせは、面接やプレゼンテーションなど、異なるコミュニケーションの場面で利用されることがあります。スマイル・ノッド・カップリングは、相手との良好な関係を築き、相手のメッセージをより明確に伝えるための有効な手段となります。

https://www.kk-bestpartner.jp/16137866820267

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共同幻想とは、複数の人間の中で共有される幻想のことです。日本の思想家である吉本隆明が用いたことで有名となった言葉です。

吉本隆明は、共同幻想を「人間が集団を形成するときに生み出される幻想」と定義しています。家族、社会、国家、民族など個人を超える集団の秩序やそれへの帰属を理解するための観念をいう。

具体的には、次のようなものが共同幻想に当てはまります。

家族
友人・恋人
職場・学校
国家
法律
企業
経済
株式
組合
宗教
吉本隆明は、共同幻想は人間の集団生活を維持するための必要不可欠な存在であると考えています。しかし、共同幻想は、時に人間の自由を抑圧したり、暴力や差別を正当化するような役割を果たすこともあると指摘しています。

共同幻想は、人間の社会生活において重要な役割を果たす一方で、人間の自由や平等を脅かす危険性もあることを理解しておくことが重要です。

吉本隆明の共同幻想論は、当時の学生運動に大きな影響を与え、日本の思想界に大きな波紋を呼びました。現在でも、共同幻想という言葉は、現代社会のさまざまな問題を理解する上で重要な概念として用いられています。

https://kotobank.jp/word/%E5%85%B1%E5%90%8C%E5%B9%BB%E6%83%B3-169831

今月の注目記事

心理学における「すっぱいブドウ」とは、自己の能力不足や失敗を正当化するために、対象を貶めたり、価値の無いものだと主張する負け惜しみの心理状態を指します。

イソップ寓話の「すっぱいブドウ」は、キツネが届かない高い木の枝にブドウを見つけ、最初は食べたいと思いながらも、届かないため「どうせこんなブドウは、すっぱくてまずいだろう」と諦め、立ち去る物語です。この物語は、キツネが自分の能力不足を認めたくないために、ブドウを貶めて失敗を正当化している、という解釈ができます。

心理学では、このような現象を「認知的不協和」という概念で説明しています。認知的不協和とは、自分の信念や価値観が矛盾している状態によって生じる不快感や不安感のことです。キツネは、ブドウが食べたいという気持ちと、届かないため諦めるという行動が矛盾しており、その不協和を解消するために、ブドウを貶めて正当化しています。

すっぱいブドウの心理状態は、日常生活においてもさまざまな場面で見られます。例えば、恋愛で振られた人が「相手は私には合わなかった」と相手を貶めたり、昇進試験に落ちた人が「その会社は辞めて正解だった」と会社を貶めたりといったケースです。

すっぱいブドウの心理状態を克服するためには、自分の能力不足や失敗を素直に受け入れることが大切です。また、自分の信念や価値観を整理し、矛盾を減らすことも有効です。

以下に、すっぱいブドウの心理状態を克服するための方法をいくつかご紹介します。

自分の能力不足や失敗を素直に受け入れる
自分の信念や価値観を整理し、矛盾を減らす
失敗から学び、成長する
他人の成功を認め、尊重する
すっぱいブドウの心理状態は、誰にでも起こり得るものです。しかし、上記のような方法を参考にして、克服していきましょう。

参考URL:
すっぱい葡萄 - Wikipedia

今月の注目記事

誤前提暗示とは、まだ決定していない物事に対して相手に物事を実行させるように判断させることです。具体的には、相手に誤った前提を与えて、その前提に基づいて選択肢を限定することで、意図した選択を相手に選ばせる心理テクニックです。

例えば、以下のような例が挙げられます。

ファーストフード店でハンバーガーだけを買うつもりだった人が、店員から「コーラはいかがですか？」と聞かれると、コーラも買ってしまう
友達に「映画に行かない？」と誘われると、まだ行きたいかどうか決めていないのに、映画館の予約をしてしまう
営業マンに「この商品は他社と比べて10%安くなっています」と説明されると、他社の商品を調べることなく、その商品を買ってしまう
誤前提暗示は、相手に選択肢を限定することで、判断を誘導することができます。そのため、営業やマーケティングなどの場面で活用されることが多くあります。

誤前提暗示を使う際には、以下のような点に注意が必要です。

誤った前提を与えないように注意する
相手が納得できるような選択肢を用意する
相手に無理強いをしない
誤前提暗示は、相手を説得したり、意図した行動をさせたりする効果的な手段ですが、使い方を誤ると、相手に不快感を与えたり、トラブルを招いたりする可能性があります。

https://www.ain.or.jp/blog/mind/two-options/

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内発的動機付けとは？

内発的動機付け（Intrinsic Motivation）は、個人が内部から感じる自己の動機や欲求に基づいて行動することを指します。内発的動機付けは、個人自身が活動やタスクそのものに興味や喜びを感じ、内部からの充実感や達成感を追求することによって駆動されます。

内発的動機付けは外部の報酬や認識ではなく、個人の内在的な要因によって引き起こされます。そのため、自己成長、好奇心の追求、創造性の発揮、興味や情熱の追求などが内発的動機付けの例として挙げられます。

内発的動機付けが存在すると、個人は楽しみや満足感を感じながら活動に取り組み、自己成長や達成感を得ることができます。また、内発的動機付けは長期的な持続的な動機付けを促し、個人のパフォーマンスや学習の効果を向上させることが研究から示唆されています。

内発的動機付けの重要な要素としては、以下のような要素が挙げられます：

自己決定性（Autonomy）: 個人が自分自身の選択や行動に対して制御権を持ち、自己決定を行うことが重要です。
経験の流暢性（Flow）: 活動やタスクが個人のスキルや能力に適切にマッチしており、没入感や集中力が高まる状態を指します。
目的意識（Purpose）: 活動やタスクが個人の価値観や意味に合致し、個人の目的や意図に沿っていることが重要です。
内発的動機付けを促進するためには、個人の興味や好奇心を刺激し、自己決定性や成長の機会を提供することが重要です。また、環境や組織のサポートやフィードバックも内発的動機付けを促進する要素となります。

https://www.recruit-ms.co.jp/glossary/dtl/0000000048/

今月の注目記事

アイゼンクの特性論とは、パーソナリティを、内向性-外向性と神経症傾向の2次元、もしくは精神病傾向を加えた3次元で表現するパーソナリティ心理学の理論です。

アイゼンクは、パーソナリティは、特定の反応、習慣的反応、特性、類型の4つの階層から構成されていると考えました。

• 特定の反応：具体的な行動や反応
• 習慣的反応：特定の反応が一定のパターンとして現れる
• 特性：習慣的反応がさらに統合され、安定した性格特性として表れる
• 類型：複数の特性が組み合わさって形成される

アイゼンクは、因子分析を用いて、これらの階層のうち、特性の次元を2つまたは3つに分類しました。

内向性-外向性：

• 内向的：内省的、孤独を好む、静かな環境を好む
• 外向的：社交的、活動的、騒がしい環境を好む

神経症傾向：

• 神経症傾向が高い：不安、緊張、気分の変動が大きい
• 神経症傾向が低い：情緒的に安定している

精神病傾向：

• 精神病傾向が高い：現実感の喪失、思考の混乱、幻覚や妄想などの症状がみられる
• 精神病傾向が低い：精神的に健全である

アイゼンクの特性論は、パーソナリティを理解し、分類するための有効なフレームワークを提供しました。また、特性が生物学的な基盤に根ざしているとする点で、特に革新的であり、パーソナリティが遺伝的要素と環境的要因の相互作用によって形成されると主張しています。

アイゼンクの特性論は、臨床心理学、職業カウンセリング、教育、人事管理など、様々な領域で応用されています。例えば、職業選択の際に、個人のパーソナリティ特性を考慮することで、その人に合った職業を見つけることができます。

参考URL:
アイゼンクの特性論（4層構造モデル） | ITカウンセリングLab

今月の注目記事

平均顔仮説とは、ヒトが平均的な顔を魅力的に感じるという仮説です。この仮説は、実験心理学の研究によって支持されており、多くの研究で、平均顔が対照顔よりも好まれることが示されています。

平均顔仮説の説明としては、以下の2つが有力です。

遺伝的適応説

平均顔は、その集団の遺伝的な逸脱の少なさを反映しています。そのため、平均顔は疾病などにかかりにくいと考えられます。つまり、平均顔は遺伝的に適応度が高いため、ヒトは平均顔を好むという説明です。

学習説

ヒトは、幼少期から周囲の平均的な顔に慣れ親しんでいます。そのため、平均的な顔を見た際に、安心感や親近感を感じるという説明です。

平均顔仮説は、ヒトの顔の魅力の理解に重要な仮説です。しかし、この仮説は、すべての文化や時代において普遍的に当てはまるとは限りません。例えば、近年では、整形手術によって理想的な顔を追求する人も増えており、平均顔以外の顔も魅力的とされる傾向にあります。

また、平均顔仮説は、ヒトが魅力的に感じる顔の唯一の要因であるとは限りません。例えば、対称性や表情なども、顔の魅力を左右する重要な要素と考えられています。

参考URL:
もっとも平均顔が美人だそうです - 仏教を楽しむ

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「彼女欲しい」が口癖の人の心理は、大きく分けて以下の3つが挙げられます。

彼女が欲しいという気持ちが強い

最もシンプルな心理は、彼女が欲しいという気持ちが強いということです。恋愛に憧れがあり、彼女と過ごす時間を楽しみたいという願望が強いのでしょう。

彼女がいることがステータスだと考えている

男性にとって、彼女がいることはステータスのひとつともいえます。彼女がいることで、周囲から羨ましがられたり、優越感を味わったりすることができるのです。

彼女がいないと寂しいと感じている

彼女がいないと、ひとりで過ごす時間が多くなります。その寂しさから、彼女が欲しいという気持ちが強くなるのでしょう。

具体的には、以下のような状況で「彼女欲しい」と口にすることが多いと考えられます。

• 周囲の友人や知人に彼女がいる
• クリスマスやバレンタインなどのイベントが近づいている
• 仕事やプライベートでうまくいっていない
• 寂しい気持ちや孤独感を感じている

また、口癖のように使っている場合は、単に「彼女欲しい」という気持ちに慣れてしまって、深い意味はない可能性もあります。

「彼女欲しい」という口癖を聞いたときは、その人の状況や言っている時の様子などをよく観察して、心理を理解するようにしましょう。

参考URL:
いつも「彼氏（彼女）が欲しい～と言っている人」の心理とは！？セルフカウンセリングで「口癖に潜む心理」を自己分析してみよう！！ |

今月の注目記事

ミミッキング（テクニック）とは、何かを真似ることです。英語では「mimic」と表記されます。

ミミッキングには、大きく分けて2つの意味があります。

1つは、物理的な動きや音声を真似ることです。たとえば、動物の鳴き声を真似たり、誰かの動作を真似たりすることを指します。

もう1つは、概念や思想を真似ることです。たとえば、誰かの意見や考えを真似たり、誰かの行動を真似たりすることを指します。

ミミッキングは、人間の自然な行動の1つです。赤ちゃんは、周りの大人の動作や音声を真似することで、言葉や動作を覚えていきます。また、大人でも、よく知っている曲を歌ったり、好きな芸能人のモノマネをしたりすることで、楽しみや喜びを得ています。

ミミッキングには、さまざまなメリットがあります。

• 新しいことを学ぶのに役立つ
• コミュニケーションを円滑にする
• 創造性を刺激する
• ストレス解消になる

ミミッキングは、私たちの生活を豊かにしてくれる、とても大切な能力です。

具体的な例としては、以下のようなものが挙げられます。

• 子どもが親や先生の動作や声を真似する
• マネキンが人間の動きや表情を真似する
• 動物が他の動物の鳴き声を真似する
• コメディアンが有名人のモノマネをする
• 俳優が映画やドラマの中で他の人物を演じる
• 歌手が他のアーティストの曲をカバーする

ミミッキングは、人間だけでなく、動物や機械でも行われます。動物では、コウモリやカエルなどの鳴き声を真似する種や、敵から身を守るために他の動物の姿を真似する種がいます。機械では、人間の声や動きを真似するロボットや、人間の感情を理解して対応するAIなどが開発されています。

ミミッキングは、私たちの生活にさまざまな形で影響を与えている、とても身近な現象です。

参考URL:
ミミッキング：ミラーリングよりも効果的に親密になれる会話テク｜婚活ナビ＋(プラス)

今月の注目記事

ヒューリスティックスとは、必ずしも正しい答えではないが、経験や先入観によって直感的に、ある程度正解に近い答えを得ることができる思考法です。

ヒューリスティックスは、意思決定や判断を行う際に、多くの情報を分析して正確な答えを導き出すのは難しい場合などに用いられます。例えば、信号が青のうちに横断歩道を渡りきれるかどうかを判断する際に、歩数や速度などを細かく計算するのではなく、慣れた動作で自然に渡れば間に合うと判断するのは、ヒューリスティックスの一種です。

ヒューリスティックスは、効率的に意思決定や判断を行うために有効な方法ですが、バイアスや誤りを招く可能性もあります。例えば、係留と調整ヒューリスティックは、最初に得た情報に影響されやすいバイアスの一種です。例えば、高級レストランで出された食事を美味しく感じた人は、その後に安いレストランで出された食事を美味しく感じにくくなります。

ヒューリスティックスを効果的に用いるためには、そのバイアスや誤りの可能性を理解し、注意することが重要です。

ヒューリスティックスの種類には、以下のようなものがあります。

類似性ヒューリスティック：似たもの同士は同じであると考え、類似性に基づいて判断する。
代表性ヒューリスティック：特定のグループに属する典型的なメンバーを例として、そのグループ全体を判断する。
利用可能性ヒューリスティック：過去の経験に基づいて判断する。
代表性ヒューリスティック：直感的に合理的であると感じる判断を行う。
係留と調整ヒューリスティック：最初に得た情報に影響されやすいバイアス。
ヒューリスティックスは、私たちの日常生活において、意識的にも無意識的にも頻繁に用いられている思考法です。ヒューリスティックスのメリットとデメリットを理解し、効果的に活用することで、より適切な意思決定や判断を行うことができるでしょう。

https://kotobank.jp/word/%E3%83%93%E3%83%A5%E3%83%AA%E3%83%80%E3%83%B3%E3%81%AE%E9%A9%A2%E9%A6%AC-368630

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精神分析におけるリビドーとは、快感を追求する本能エネルギーです。フロイトによると、リビドーは性本能そのものであり、人間の行動の原動力となります。リビドーは、生得的に備わっており、乳幼児期から存在します。乳幼児期には、口や肛門などの身体部位を対象として発達し、成長に伴って、性器へと移行していきます。

リビドーは、その方向性によって「自我リビドー」と「対象リビドー」に分類されます。自我リビドーは、自分自身に向けられるリビドーであり、自己保存本能と関連しています。対象リビドーは、自分以外の対象に向けられるリビドーであり、愛情や親密感と関連しています。

リビドーは、様々の欲求に変換可能なエネルギーです。食欲や睡眠欲、創造欲、探求欲など、人間のあらゆる欲求は、リビドーの働きによるものと考えられています。また、リビドーは、抑圧や反動などの防衛機制によって、無意識へと追いやられることもあります。

リビドーは、精神分析において重要な概念であり、人間の行動や心理状態を理解する上で重要な役割を果たしています。

以下に、リビドーの具体的な特徴をまとめます。

• 快感を追求する本能エネルギー
• 生得的に備わっている
• 乳幼児期から存在する
• 方向性によって「自我リビドー」と「対象リビドー」に分類される
• 様々の欲求に変換可能なエネルギー

なお、リビドーは、精神分析の創始者であるフロイトによって提唱された概念です。その後、ユングやアドラーなど、他の精神分析家によって、リビドーの概念はさまざまな形で解釈されてきました。

https://www.weblio.jp/content/%E3%83%AA%E3%83%93%E3%83%89%E3%83%BC

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ダイモニックなものとは、人間の精神や行動の奥底に潜む、非理性的で破壊的な力、またはそのような力を象徴するものを指します。ギリシャ語の「ダイモーン（daimon）」は、守護霊や精霊を意味する言葉ですが、やがて悪魔や悪魔的な力としても解釈されるようになりました。

ダイモニックなものは、古くから文学や芸術のテーマとして取り上げられてきました。例えば、ソフォクレスの「オイディプス王」では、オイディプスの悲劇の原因は、彼の父親を殺し母親と結婚するという、ダイモニックな運命にあると描かれています。また、シェイクスピアの「マクベス」では、マクベスの野心を駆り立てるのは、彼の妻であるマクベス夫人から吹き込まれたダイモニックな力です。

現代では、フロイトの精神分析によって、ダイモニックなものは、人間の無意識の深層に潜む、抑圧された欲望や衝動として解釈されるようになりました。フロイトは、夢や幻覚、神経症などの症状は、ダイモニックなものが表出したものだと考えました。

ダイモニックなものは、善悪の両面を持ち合わせているものと言えます。一方では、人間の創造性や革新性を刺激する力として働くこともあります。例えば、芸術家や科学者は、しばしばダイモニックなものからインスピレーションを得て、偉大な作品を創り出してきました。しかし、一方では、人間を破滅に導く力としても働くこともあります。例えば、戦争やテロなどの暴力行為は、ダイモニックなものに駆り立てられた結果であると考えられています。

ダイモニックなものは、人間の精神の根源的な部分であり、人間の存在を理解する上で、重要な概念の一つと言えるでしょう。

https://memosinri.com/entry/1912.html

今月の注目記事

自己ブランディングとは、自分自身を商品やブランドとして捉え、自己表現やアピールを通じて自己の価値を高め、自己実現を目指すことを指します。 つまり、自分自身をマーケティングし、他者から認知・評価されることを意図的に行うことです。

自己ブランディングを行うことで、以下のようなメリットがあります。

自分の強みや価値を明確に認識できる
仕事やビジネスのチャンスが増える
より良い人間関係を築ける
自己実現に近づく
自己ブランディングを行うには、まず自分自身を見つめ直し、自分の強みや価値を明確にすることが大切です。自分の強みや価値を理解することで、自分をどのようにアピールすればよいのか、具体的な方法を考えやすくなります。

また、自己ブランディングを行うには、積極的に情報発信を行うことも重要です。SNSやブログ、YouTubeなど、さまざまな媒体を活用して、自分の考えや活動を発信しましょう。

自己ブランディングは、自分自身を見つめ直し、自己実現を目指すための有効な手段です。ぜひ、あなたも自己ブランディングに取り組んでみてはいかがでしょうか。

自己ブランディングを行う具体的な方法としては、以下のようなものが挙げられます。

自分の強みや価値を明確にする
目標やターゲットを設定する
ターゲットに響くコンテンツを作成・発信する
オンライン・オフラインでの発信を組み合わせる
継続的に取り組む
自己ブランディングは、一朝一夕で成果が出るものではありません。しかし、継続して取り組むことで、必ず成果につながります。

https://ja.wix.com/blog/2019/09/personal-branding-guide/

今月の注目記事

母性剥奪とは、乳幼児期に母親（または主な養育者）から愛情に満ちた十分な世話を受けないことを指します。具体的には、母親が死亡・離婚・病気などの理由で長期間不在であったり、母親が虐待やネグレクトを行っていたりする状況がこれに該当します。

母性剥奪は、乳幼児の心身の発達に深刻な影響を及ぼします。具体的には、以下の症状がみられます。

情緒面：不安、恐怖、無気力、孤独感、攻撃性、自傷行為など
行動面：過剰な興奮、過食、拒食、排泄障害、睡眠障害など
知能面：学習障害、言語障害、注意欠陥多動性障害など
母性剥奪の症状は、剥奪の期間や程度、乳幼児の個性などによって異なります。また、剥奪が短期間であっても、その後の人生に影響を与える可能性があります。

母性剥奪を防ぐためには、乳幼児の養育者である母親や父親が、愛情に満ちた十分な世話をすることが重要です。また、乳幼児の養育に困難を感じている場合は、専門家の助けを求めることも大切です。

母性剥奪の提唱者であるイギリスの精神科医ジョン・ボウルビィは、母性剥奪が乳幼児の愛着形成に深刻な影響を及ぼすと考えました。ボウルビィは、乳幼児は母親との間に愛着関係を形成することで、安心感や安全感を得ることができると主張しました。母性剥奪によって愛着関係が形成されなかった場合、乳幼児は不安や孤独感に苛まれ、健全な発達を妨げられると考えられているのです。

近年の研究では、母性剥奪の影響は愛着関係の形成だけにとどまらず、脳の発達や神経伝達物質の分泌にも影響を与えていることが明らかになっています。また、母性剥奪は、成人期の精神疾患や対人関係の問題にも関連していると考えられています。

https://yotsuyagakuin-tsushin.com/b_psychology-blog/bose-hakudatsu/

今月の注目記事

時間割引とは？

時間割引（time discounting）は、行動経済学や心理学の領域で使用される概念であり、将来の報酬や利益を現在の報酬や利益と比較した際に、時間の経過に伴ってその価値が減少する傾向を指します。

時間割引は、人々が即時の利益や報酬を選好し、将来の利益や報酬を割引する傾向があることを示しています。つまり、将来の出来事や報酬の価値を低く見積もり、それを現在の報酬と比較することで判断を行う傾向があるということです。

具体的な例としては、次のような状況が考えられます：

現在の報酬の選好：人々は、将来の報酬よりも即時の報酬を選好する傾向があります。例えば、100ドルを今受け取るか、1年後に110ドルを受け取るかという選択がある場合、多くの人が即時の100ドルを選ぶ傾向があります。

自制心の欠如：時間割引の影響を受けるもう一つの要因は、自制心の欠如です。人々は、将来の報酬を享受するために自己制御を必要とする場合、しばしば即時の報酬を選ぶ傾向があります。例えば、ダイエットをしている人が、健康的な食事を選ぶべきなのに、誘惑に負けて高カロリーの食べ物を選ぶことがあります。

時間割引は、経済的な意思決定や行動パターンに影響を与える重要な要素となります。将来の報酬や利益の価値を適切に評価し、即時の報酬に対する誘惑に負けずに長期的な利益を追求することは、持続可能な行動や経済的な健全性にとって重要です。時間割引についての理解は、個人の自己コントロールや意思決定能力の向上に寄与することがあります。

https://jwu-psychology.jp/column/post-3.html

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心理学における外胚葉型とは、ウィリアム・シェルドンによって提唱された体型と性格の類型論のひとつです。外胚葉型は、体型としては痩身で、骨格は細く、筋肉は引き締まっています。性格としては、知的、理性的、分析的、創造的、社交的、外交的、自律的などの特徴があります。

シェルドンは、外胚葉型の人は、神経系や感覚器官が発達しており、知性や創造性に優れていると考えています。また、社交的で外交的なため、リーダーシップを発揮したり、他者と協力して物事を成し遂げたりすることに長けているとしています。

外胚葉型の代表的な人物としては、アインシュタイン、ニュートン、ダ・ヴィンチ、リンカーン、オバマなどが挙げられます。

なお、シェルドンの類型論は、体型と性格の相関関係を示すものであり、絶対的なものでないことに注意が必要です。また、近年では、遺伝や環境などの影響も考慮した、より複雑なパーソナリティの研究が行われています。

https://www.nas-club.co.jp/magazine/3-recommended-exercises/

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お前だって論法とは、日本語の俗語的な表現で、相手の主張や意見に対して、「あなた自身も同じことが言える立場にある」という意味を持つ言葉です。具体的には、相手がある主張をした際に、その主張と同様の状況や状態が相手にも当てはまることを指摘する際に使われます。

この表現は、相手の主張が一貫性がないか、自己矛盾を含んでいるかのような場合に用いられることが多いです。言葉通りに解釈するとやや軽蔑的なニュアンスも含まれることがありますが、議論や意見交換の中で相手の論理や主張の整合性を問うために使われることもあります。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%8A%E5%89%8D%E3%81%A0%E3%81%A3%E3%81%A6%E8%AB%96%E6%B3%95

今月の注目記事

筆記開示とは、自分のネガティブな感情をそのまま素直に紙に書き出す心理療法のことです。1980年代にアメリカの心理学者ジェームス・ペネベーカー氏によって考案されました。

筆記開示の方法は、1日20分程度、自分の感じている悩みや不安、怒り、悲しみなどのネガティブな感情を、客観的にかつ詳細に書き出すというものです。内容は、誰にも見られないように、自分だけの秘密として書き出します。

筆記開示には、以下の効果が期待されています。

不安やストレスの軽減
気分の改善
自己認識の向上
免疫力の向上
うつ病やPTSDの改善
筆記開示は、誰でも簡単に行うことができる心理療法です。自分のネガティブな感情に悩んでいる方は、ぜひ試してみてください。

以下に、筆記開示の具体的なやり方をご紹介します。

紙と筆記用具を用意します。
誰にも見られないように、自分だけの秘密として書きます。
1日20分程度、自分の感じている悩みや不安、怒り、悲しみなどのネガティブな感情を、客観的にかつ詳細に書き出します。
内容は、誰かにどう思われるかではなく、自分の気持ちに正直に書きます。
書き終わったら、ゴミ箱に捨ててしまいます。
筆記開示は、毎日続けることが大切です。最初はうまく書けなくても、続けるうちに、自分のネガティブな感情を理解し、コントロールできるようになるでしょう。

https://www.brother.co.jp/product/printer/home/magazine/kiji288/index.aspx

今月の注目記事

裏切り者検知とは、集団の中で自分自身の利益のために他の人々の利益を損なう行動をとる「裏切り者」を検出する能力です。

裏切り者検知は、人間の進化において重要な役割を果たしてきたと考えられています。集団の中で協力関係が成り立つためには、裏切り者を排除することが重要です。裏切り者は、集団の利益を損なうだけでなく、他の人々の信頼を失わせ、集団の分裂や崩壊につながる可能性があります。

裏切り者検知は、人間の脳の特定の領域によって担われていると考えられています。この領域は、社会的な情報処理や、他者の感情や意図を推測する能力に関与しています。

裏切り者検知は、さまざまな形で表現されます。例えば、人間は、顔の表情や行動から裏切り者を判断する能力に優れていると考えられています。また、人間は、裏切り者の顔や声を記憶する傾向があります。

裏切り者検知は、人間の社会生活において重要な能力です。裏切り者を検出し、排除することによって、集団の利益を守り、社会の秩序を維持することができます。

裏切り者検知は、コンピューターサイエンスの分野でも注目されています。コンピュータープログラムによる裏切り者検知は、ゲーム理論や暗号学などの分野で応用されています。

例えば、ゲーム理論では、裏切り者検知は、非協力的ゲームの解析に用いられています。暗号学では、裏切り者検知は、秘密の情報を共有する際に、裏切り者を検出するための技術として用いられています。

https://10mtv.jp/pc/content/detail.php?movie_id=2187

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好意とは？

好意（こうい）は、他人や物事に対して肯定的で温かい感情や態度を持つことを指します。好意は、友情、愛情、思いやり、思慮深さなど、さまざまな形で表現されます。

好意の表現には、以下のような要素が含まれることがあります：

優しさと思いやり: 他人に対して心配りや思いやりを持ち、その人の幸福や利益を考えることがあります。

支援や助け: 必要な場面で他人を支援したり助けたりすることがあります。善意や協力を示す行動が好意の表れとなります。

尊重と配慮: 他人の意見や感情を尊重し、配慮を持って接することがあります。相手の意見に耳を傾ける姿勢や、自分自身を相手の立場に置いて考えることが含まれます。

感謝とお礼: 他人が自分に対して行った善意や助けに対して感謝の気持ちを示し、お礼を言うことがあります。

好意は人間関係の構築や維持に重要な役割を果たします。他人との絆を深め、信頼や共感を築くためには、好意を持って接することが重要です。好意はまた、善意や思いやりの行動を通じて社会的なつながりや共同性を醸成し、より良い社会的環境を創り出すのにも寄与します。

https://kotobank.jp/word/%E5%A5%BD%E6%84%8F-493957

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ひな形とは？

ひな形（ひながた）は、一般的には特定の形式や構造があらかじめ用意されたテンプレートや枠組みのことを指します。これは、ある種の文書、文章、プロジェクト、デザイン、レイアウトなどに適用されることがあります。ひな形は、作成プロセスを迅速化し、統一性や一貫性を確保するのに役立ちます。

ひな形は、以下のようなさまざまな形で使用されます：

文書のひな形: レポート、提案書、ビジネスプラン、履歴書などの文書作成に使用されます。ひな形には、セクションの見出し、必要な情報の項目、フォーマットやスタイルの指針が含まれていることがあります。

デザインのひな形: ウェブページ、パンフレット、ポスターなどのデザイン作業に使用されます。ひな形には、配置やフォント、色の指針、画像の配置などが含まれており、デザインプロセスを効率化する役割を果たします。

プロジェクトのひな形: プロジェクト管理やソフトウェア開発などの分野で使用されます。ひな形には、タスクのリスト、スケジュール、役割と責任の割り当てなどが含まれており、プロジェクトの計画や進行管理に役立ちます。

ひな形は、新たな作業やプロジェクトの開始時に効果的です。あらかじめ定義された構造やフォーマットを持つことで、効率的な作業を促し、必要な情報や要素を見逃すリスクを減らすことができます。また、ひな形は組織内の一貫性やブランディングのためにも活用されます。

ただし、ひな形はあくまで出発点であり、必要に応じて個々のニーズや要件に合わせてカスタマイズする必要があります。ひな形を活用する際には、柔軟性と創造性を持って利用し、目的に最適な形に適応させることが重要です。

https://homepage-sakusei-kaisha.com/it-yougojisho/itkikaku/shiyou-kikaku/hinagata.html

今月の注目記事

チャールズ・ダーウィンは、進化論の提唱者として有名ですが、情動の研究にも大きな貢献をしました。彼は1872年に『人間と動物における情動の表現』という著書を発表し、人間と動物の表情の類似から、表情が本能的なコミュニケーション手段として進化してきたという説を唱えました。

ダーウィンは、人間の表情は、喜び、悲しみ、怒り、恐怖、驚きなど、さまざまな情動を表現するために用いられますが、これらの表情は、動物の表情と似通っていることが多いことに注目しました。例えば、喜びを表す笑顔は、人間だけでなく、多くの動物でも見られます。また、悲しみを表す涙は、人間だけでなく、サルや犬でも見られます。

ダーウィンは、これらの類似性から、人間の表情も、動物の表情と同じように、本能的なコミュニケーション手段として進化してきたと考えました。表情は、他者の注意を引いたり、他者の感情を理解したりするために用いられ、これは、生存と繁殖に有利な行動であるため、自然選択によって選択されてきたと考えられます。

ダーウィンの表情の進化論は、その後の情動研究に大きな影響を与えました。現在では、表情は、感情を表現するだけでなく、他者とのコミュニケーションや社会的な関係の構築にも重要な役割を果たしていることが明らかになっています。

具体的には、ダーウィンの表情の進化論は、以下の点において、情動研究に貢献しました。

表情は、本能的なコミュニケーション手段であるという考えを広めた。
表情は、生存と繁殖に有利な行動であるという考えを広めた。
表情は、他者とのコミュニケーションや社会的な関係の構築に重要な役割を果たすという考えを広めた。
ダーウィンの表情の進化論は、情動研究の基礎となる重要な理論であり、現在でも多くの研究者に引用されています。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%BA%E3%83%BB%E3%83%80%E3%83%BC%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%83%B3

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クリプトムネジアとは、記憶はあるが、その記憶がどこから来たのかわからない現象です。たとえば、ある出来事を覚えていたとしても、それがいつ、どこで、誰と行った出来事なのかわからないことがあります。また、ある人物の名前や顔は覚えていたとしても、その人物が誰なのかわからないことがあります。クリプトムネジアは、誰にでも起こりうる現象ですが、特に高齢者や認知症患者に多く見られます。

クリプトムネジアの原因は、まだ完全には解明されていませんが、いくつかの要因が考えられます。たとえば、記憶の喪失、記憶の混乱、記憶の誤認などが原因でクリプトムネジアが起こることがあります。また、ストレス、不安、疲労などもクリプトムネジアの原因となることがあります。

クリプトムネジアが気になる場合は、医師に相談することをおすすめします。クリプトムネジアは、他の病気の症状である場合があるため、早期に検査を受けることが大切です。

https://note.com/suzuki_akira86/n/nec81507bed65

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選択話法とは？

選択話法（Selectional Preference）は、言語処理や意味解釈において、単語や文の意味を理解する際に特定の制約や傾向を持つ概念です。選択話法は、文脈や文法的な関係の中で、特定の単語が他の単語とどのような関係を持ちやすいかを示します。

選択話法は、言語の意味解釈や文法において重要な要素であり、単語の組み合わせや文の構造を制約する役割を果たします。例えば、動詞がどのような目的語を選びやすいか、形容詞がどのような名詞と組み合わせやすいかなど、単語の意味や役割が他の単語との組み合わせによって制約される場合があります。

選択話法は、言語処理や構文解析、意味解釈などの言語理解タスクにおいて重要な情報源となります。これにより、特定の文脈で単語の意味や組み合わせを適切に解釈し、文の意味を正しく把握することが可能になります。

また、選択話法は自然言語生成においても重要な役割を果たします。文を生成する際に、適切な単語や表現を選択するために選択話法を考慮することで、意味的に正確で自然な文を生成することができます。

選択話法は、言語学やコンピュータ科学の分野で研究されており、自然言語処理や機械翻訳などの応用にも活用されています。

https://www.safetynet.co.jp/column/20211206/

今月の注目記事

チェリーピッキングとは、多くの事例の中から自らの論証に有利な証拠のみを選び、それと矛盾する証拠を隠したり無視する行為のことである。

チェリー・ピッキングは、論理学では誤った論理、詭弁術として知られる。チェリー・ピッキングをすることで、自分の主張を正当化したり、相手の主張を誤りであると見せかけたりすることができる。

チェリー・ピッキングの例としては、以下のようなケースが挙げられる。

ある統計データから、特定の政策が有効であると結論づける。しかし、その統計データには、政策の効果を否定するようなデータも含まれている。
ある研究結果から、特定の薬が有効であると結論づける。しかし、その研究結果には、薬の副作用に関するデータは含まれていない。
ある個人の経験から、特定の製品が優れていると結論づける。しかし、その個人の経験は、他の人の経験とは異なる可能性がある。
チェリー・ピッキングを避けるためには、事実を正確に理解し、すべての証拠を吟味することが重要である。また、自分の主張を裏付ける証拠を慎重に選択することも必要である。

チェリー・ピッキングは、論理的な思考や議論を妨げる厄介な問題である。チェリー・ピッキングを避けることで、より正確で公平な議論をすることができる。

https://kotobank.jp/word/%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%94%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0-2434146

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メタモデルとは？

メタモデル（Metamodel）は、情報科学やシステム工学、ソフトウェア工学などの領域で使用される用語です。メタモデルは、ある特定のモデルを表現するための枠組みや構造を定義するモデルです。

具体的には、メタモデルは特定のモデリング言語や表現方法の文法的なルールや制約を規定し、その言語や方法で表現されるモデルの構造、関係、属性などを定義します。つまり、メタモデルはモデルを作成するための「モデルのモデル」として捉えることができます。

メタモデルの主な目的は、以下のようなものです:

構造化: メタモデルは特定のモデリング言語や表現方法の文法的な構造を定義することによって、モデルの構造を明確化します。これにより、モデル作成者が一貫性のあるモデルを作成しやすくなります。

標準化: メタモデルは共有の基準となり、異なるモデル間での相互運用性を向上させます。特定のドメインや業界で広く受け入れられたメタモデルは、異なる組織やシステム間で情報の共有や連携を容易にします。

拡張性: メタモデルは、モデルの機能や表現能力を拡張するためのフレームワークとして使用できます。新しい要素や概念を既存のメタモデルに追加することで、特定の要件や目的に合わせたカスタムモデルを作成することが可能です。

具体例としては、UML（Unified Modeling Language）やBPMN（Business Process Model and Notation）などのモデリング言語があります。これらの言語は、特定のドメインやシステムをモデル化するためのメタモデルを提供し、モデルの作成と解釈を助けます。

https://www.zuken.co.jp/solution/mbse/glossary-meta_model/

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情動二要因説とは、スタンレー・シャクターとジェローム・E・シンガーによって1962年に提唱された、情動の発生に関する理論です。この理論によると、情動は生理的喚起と認知的解釈の2つの要因によって生じます。

生理的喚起とは、心拍数や血圧、呼吸数などの身体的な反応です。これらの反応は、興奮、不安、恐怖などの情動を伴う状況で生じます。

認知的解釈とは、生理的喚起をどのように解釈するかということです。例えば、心拍数が上がると、それを「興奮している」と感じる人もいれば、「不安になっている」と感じる人もいますし、「恐怖を感じている」と感じる人もいるでしょう。

情動二要因説によると、情動はこれらの2つの要因が相互作用して生じます。例えば、アドレナリンを投与された被験者を研究したシャクターとシンガーの実験では、被験者にはアドレナリンが興奮を伴う薬なのか、それとも無害な薬なのかが知らされていませんでした。実験の結果、被験者はアドレナリンの注射によって生じた生理的喚起を、周囲の状況に応じて、興奮、不安、恐怖などのさまざまな情動として解釈したのです。

情動二要因説は、情動の発生に関する最も有力な理論の一つです。しかし、この理論にはいくつかの限界も指摘されています。例えば、情動は生理的喚起だけによって生じるわけではないという指摘があります。また、認知的解釈は情動の発生に影響を与えるものの、決定的な要因ではないという指摘もあります。

それでも、情動二要因説は情動の理解に重要な役割を果たしており、現在でも広く研究されています。

https://psychologist.x0.com/terms/132.html