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アドラー心理学の認知論は、人間の認知は、主観的な意味づけを通してしか物事を把握できないという考え方です。
アドラーは、人間は、生まれながらに特定の性格や能力を持っているのではなく、自分の人生の目的や目標に向かって、自ら行動を選択していく存在であると捉えました。そのため、人間の認知は、その人の目的や目標によって大きく影響を受けると考えたのです。
アドラーの認知論の特徴は、以下のとおりです。
- 個人差を重視する：人間の認知は、その人の主観的な意味づけによって決まるため、個人差が大きいと考えられます。
- 目的論的である：人間の認知は、その人の目的や目標によって影響を受けるため、目的論的であると考えられます。
- 社会性がある：人間は、社会的な存在であるため、認知も社会的な影響を受けると考えられます。
アドラーの認知論は、心理療法において、以下のことに活用されています。
- クライアントの認知の歪みを修正する：クライアントの認知の歪みを修正することで、心理的疾患の治療や、自己実現の実現を図ることができます。
- クライアントの自己理解を深める：クライアントの認知の特徴を理解することで、自己理解を深め、より主体的な人生を歩むことを支援することができます。
アドラー心理学の認知論は、人間の認知を理解するために重要な理論であり、心理療法だけでなく、教育やビジネスなど、さまざまな分野で活用されています。
具体的には、アドラー心理学の認知論に基づいた心理療法として、以下のようなものが挙げられます。
- 勇気づけ：クライアントの強みや可能性を認め、その人らしく生きるための勇気を与える
- 目的論的心理学：クライアントの目的や目標を明らかにし、その実現に向けて支援する
- ライフスタイル分析：クライアントのライフスタイルを理解し、その人の人生の目的や目標を明らかにする
これらの心理療法は、クライアントの認知の歪みを修正し、自己理解を深めることで、より主体的な人生を歩むことを支援することを目的としています。
参考URL:
【アドラー心理学】認知論とは？わかりやすく解説 | カジドク｜家事と読書
