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2：7：1 の法則は、人間関係における人々の割合を統計的に表した法則です。この法則は、アメリカの心理学者、ハーバード大学の教授であるカール・ロジャースによって提唱されました。
この法則は、以下のように説明されます。
- 10人中2人は、あなたの考えや行動を無条件で理解し、賛成してくれる人です。
- 10人中7人は、あなたのことは気にかけず、気持ちや価値観の違いなど、その時の状況によって、賛成したり、しなかったりする人です。
- 10人中1人は、何をしても否定的で、こちらが気をつかっても、よく思ってくれることはなく、嫌っている人です。
この法則のポイントは、以下の3つです。
- どんなに人との付き合いが上手な人でも、必ず1人は好意的には思われない人が出てくる
- 大多数の人は、あなたに対して特に強い感情を持っていない
- 自分のエネルギーを、味方になってくれる2割の人に向けることが重要
2：7：1 の法則は、人間関係の悩みを軽減するために役立ちます。
- 誰からも好かれることは不可能であることを理解し、無理に好かれようとすることを諦めることができます。
- 自分のエネルギーを、味方になってくれる人に集中することで、より良い人間関係を築くことができます。
- 1割の人から嫌われても気にせず、自分らしく過ごすことができるようになります。
2：7：1 の法則は、人間関係の万能薬ではありませんが、自分の心を楽にするための考え方として有効です。
この法則を参考に、自分にとって大切な人と良い関係を築いていきましょう。
参考URL:
２：７：１の法則｜産婦人科医 高尾 美穂
