熟達目標

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熟達目標とは、自分の能力を伸ばし、自分を成長させたいとする目標のことを指します。

具体的には、次のようなものが挙げられます。

新しいスキルを身につける
技術力を向上させる
知識を深める
課題を解決する
新しいことに挑戦する
熟達目標を掲げる人は、結果よりもプロセスに重きを置く傾向があります。そのため、失敗を恐れず、挑戦を繰り返しながら成長を目指します。

また、熟達目標を掲げる人は、他者からの評価を気にするよりも、自分の成長や達成感を重視する傾向があります。

熟達目標と遂行目標の違いは、次のとおりです。

熟達目標 遂行目標
自分の能力を伸ばすことに焦点を当てる 他者からの評価を得ることに焦点を当てる
プロセスを重視する 結果を重視する
失敗を恐れず挑戦する 失敗を恐れて挑戦を避ける
自分の成長や達成感を重視する 他者からの評価を重視する

熟達目標は、学習や仕事において、高いパフォーマンスを発揮するために重要であるとされています。

https://www.smarthabit.net/forschool/blog/0001

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