カール・ロジャースの2:7:1の法則

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カール・ロジャースの2:7:1の法則とは?

カール・ロジャースの2:7:1の法則(2:7:1 Rule of Communication)は、カウンセリングやコミュニケーションにおいて重要な原則とされる法則です。カール・ロジャースは、人間istic Psychology)の創始者であり、人間関係やカウンセリングにおける理論と実践の先駆者として知られています。

2:7:1の法則は、カウンセリングやコミュニケーションにおける相互作用のパターンを表現しています。具体的には、コミュニケーションの過程が次のような比率で進行するとされています:

2: 接触(Contact):人々が互いに関心を持ち、対話やコミュニケーションが始まる最初の段階です。相手との関係性を構築し、共通点や興味を見つけるための接触が重要です。

7: 探求(Exploration):接触の後、相手との関係性をより深めるために探求の段階に入ります。この段階では、より深い共感や理解を通じて相手の感情や思考を探求し、相手自身が自己を表現する機会を提供します。

1: 決断(Resolution):接触と探求の段階を経て、問題の解決や成長に向けた決断や行動を促す最終的な段階です。この段階では、相手の思考や感情を尊重し、共同の目標に向かって具体的なアクションを支援します。

この法則は、人々とのコミュニケーションや関係構築において、適切な接触、深い探求、具体的な決断が必要であることを示唆しています。特に、カウンセリングの文脈では、カウンセラーがクライエントとの関係を築き、クライエントの内面を理解し、共同で目標を達成するためにこの法則を念頭に置くことが重要です。

https://note.com/takaomiho/n/nce3caa81c5e4