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デジャブとは？

デジャブは、フランス語の「déjà vu」から来ており、直訳すると「既視感」という意味です。

具体的な感覚

デジャブとは、実際は一度も体験したことがないのに、すでにどこかで体験したことのように感じる現象です。

例えば、

• 初めて訪れたはずの場所なのに、見覚えがあるような感覚
• 初対面の人なのに、昔から知っているような親しみやすさを感じる

などがデジャブの例として挙げられます。

原因について

デジャブの正確な原因は未だ解明されていませんが、いくつかの説があります。

1. 脳内の情報処理の誤り:
   • 新しい情報が古い記憶と誤って結びついてしまうことによって起こると考えられています。
2. 海馬の活動:
   • 記憶をつかさどる海馬の異常活動が関係しているという説もあります。

頻度や特徴

デジャブは多くの人が経験する一般的な現象で、特に若い世代に多く見られます。

デジャブが起こりやすい人の特徴としては、

• ストレスが多い人
• 睡眠不足の人
• 創造性豊かな人

などが挙げられます。

気になる場合は？

デジャブは通常、心配する必要はありません。しかし、頻繁に起こったり、日常生活に支障をきたす場合は、医師に相談することをおすすめします。

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