投影とは
心理学における「投影」（とうえい）とは、自己の内面に存在する否定的な感情や衝動を、他者に当てはめる心理的な防衛機制の一つです。一般的には、自分自身が持つ感情や特性を他人が持っていると誤認することを指します。この現象は、特に自己評価が低い時やストレスが高い時に見られやすいです。
投影のメカニズム
投影は、自己の中で否定的な要素を認めたくないときに発生します。たとえば、自分が誰かを嫌悪している場合、その感情を他者のものとみなし「彼が私を嫌っている」と考えることがあります。結果として、他者に対して不当な判断を下すことがあり、これが対人関係における誤解や摩擦を引き起こします24。
投影の例
日常生活でも投影は頻繁に発生します。たとえば、自分に自信がない人が「他の人も私を嫌っているに違いない」と感じるケースや、他者の行動を自分の感情で解釈する場面が挙げられます。また、パートナーに対する浮気の自責の念が、逆に「パートナーが私に隠し事をしている」と感じさせることもあります234.
投影の影響
この心理的メカニズムは、短期的には人々が自分を守る手段として機能することもありますが、長期的には他者との信頼関係を損なう原因となりうるため注意が必要です。特に、自己反省や自己改善の機会を奪うことが多いため、成長を妨げるリスクが伴います126.
結論
投影は防衛機制のひとつであり、自己の感情を他者に投影することによって、自己への認識を避けることが多いです。この現象を理解することで、より健全な対人関係を築く助けとなるでしょう。
投影は心理学における防衛機制の一つで、特に自己愛性パーソナリティ障害や境界性人格障害を持つ人々の間ではより顕著に現れることがあります。これは、個人的な危機や不安に直面した際に、他者に対して否定的な感情を投影することで自己防衛を図る結果として生じることが多いです。また、ポジティブな投影も存在し、他者に理想化されたイメージや期待を投影することがあります。これにより、無意識のうちに他者との関係に幻想を抱くことがあります。ユング心理学においては、投影が自己成長の一環として捉えられ、自らの影の部分を認識することで「大いなる自己」の実現に向かう手段ともされます236.
