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愛されたい症候群とは、誰かに愛されたい気持ちが強すぎる状態のことを指します。

愛されたい気持ちは誰もが持っている感情ですが、愛されたい症候群の人は、その気持ちが過剰で、自分を愛してくれる人を常に探し求めています。

愛されたい症候群の人は、以下ののような特徴があります。

• 恋人や親などの大切な人から、常に愛情や承認を求める
• 愛情を得られなければ、不安や焦燥感を感じ、落ち込みやすい
• 自分を愛してくれる人を探し求め、依存しやすく、恋愛関係が短命になりやすい

愛されたい症候群の原因は、さまざまに考えられます。

• 幼少期の家庭環境や親子関係
• 自己肯定感の低さや承認欲求の強さ
• 愛情不足や孤独感

愛されたい症候群は、本人にとっても周囲の人々にとっても、大きな負担となる可能性があります。

本人は、愛情を求めるあまり、相手に依存したり、自分を犠牲にしたりしてしまい、ストレスや不安を抱え込みやすくなります。また、恋愛関係がうまくいかず、失恋の痛みを味わうことも多くなります。

また、周囲の人々は、本人の行動に振り回されたり、理解に苦しんだりしてしまうことがあります。

愛されたい症候群を克服するためには、本人が自らの行動を客観的に見つめ、その原因を理解することが大切です。

また、信頼できる人に相談したり、カウンセリングを受けたりすることで、自分の感情や考えを整理し、新たな生き方を模索していくことも必要です。

具体的な克服方法としては、以下のようなものが挙げられます。

• 自分の価値観や目標を明確にする
• 自己肯定感を高める
• 感情を表現する力を身につける
• 自分の意見や考えを主張する力を身につける

愛されたい症候群は、決して克服できないものではありません。

本人の強い意志と、周囲の理解と協力があれば、克服することは可能です。

愛されたい症候群の予防としては、以下のようなものが挙げられます。

• 子どもの自主性を尊重する
• 子どもの意見や考えに耳を傾ける
• 子どもの感情を認め、肯定する

また、親自身が、子どもに過剰な期待をしないことも大切です。

愛されたい症候群は、子どもの成長過程で起こりうる一時的な現象です。しかし、放っておくと、大人になっても生きづらさを感じ続ける可能性があります。

もし、子どもが愛されたい症候群の傾向がある場合は、早めに対処することが大切です。

参考URL:
愛されたい症候群でつらい…愛されたい気持ちが強すぎる人の特徴や克服方法を解説します：婚活応援コラム- 結婚相談所・婚活ならオーネット

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