パーソナルスペースとは、他人に近付かれると不快に感じる空間のことです。パーソナルエリア、個体距離、対人距離とも呼ばれます。
目次
パーソナルスペースの種類
アメリカの文化人類学者エドワード・T・ホールは、パーソナルスペースを4つのゾーンに分類しました。
密接距離（45cm以下）
親密な関係にある相手との間でとられる距離です。抱き合ったり、キスしたりするような、身体的な接触が行われる距離です。
個体距離（45～120cm）
友人や家族など、親しい相手との間でとられる距離です。会話や食事をするような、日常的なコミュニケーションが行われる距離です。
社会距離（120～360cm）
同僚や上司、取引先など、社交的な関係にある相手との間でとられる距離です。ビジネスシーンや公共の場などで見られる距離です。
公衆距離（360cm以上）
大勢の人が集まる場所などでとられる距離です。講演会やコンサートなど、他人と接触する可能性が低い場所での距離です。
参考URL:
パーソナルスペースとは？定義や広い人・狭い人の特徴、ビジネスにおける注意点を紹介 – あしたの人事オンライン
パーソナルスペースの違い
パーソナルスペースは人によって広さや形が異なり、さまざまな要因によって影響を受けます。
性別による違い
一般的に、男性は女性よりもパーソナルスペースが広いと言われています。男性は、女性よりも警戒心が強く、自分の空間を侵されることを嫌う傾向があります。一方、女性は、男性よりも社交的であり、他人と距離が近くても、不快感を覚えにくい傾向があります。
年齢による違い
一般的に、年齢が若い人ほど、パーソナルスペースが狭いと言われています。若い人は、年配の人よりも好奇心旺盛であり、他人と積極的にコミュニケーションを取りたい傾向があります。一方、年配の人は、経験を積んでいるため、他人との距離感を保つことができる傾向があります。
文化による違い
文化によっても、パーソナルスペースの考え方は異なります。例えば、アメリカやヨーロッパでは、日本よりもパーソナルスペースが狭い傾向があります。そのため、アメリカやヨーロッパの人から見ると、日本人はパーソナルスペースが広すぎるように感じることがあります。
性格による違い
性格によっても、パーソナルスペースは異なります。例えば、内向的な人は、外向的な人よりもパーソナルスペースが広い傾向があります。内向的な人は、他人とのコミュニケーションに疲れやすいため、自分の空間を守ろうとする傾向があります。
参考URL:
パーソナルスペースとは？ 定義、種類、年齢や性別による違い、ビジネスにおける活用術について - カオナビ人事用語集
パーソナルスペースが広い人、狭い人のそれぞれの特徴
パーソナルスペースは人によって異なり、広い人もいれば狭い人もいます。
パーソナルスペースが広い人の特徴は、以下のとおりです。
- 繊細で内向的な性格
- 大勢で行動するのが得意ではない
- 個人行動を好む
- 自分の考えやペースを乱されることを嫌う
- 人見知り
パーソナルスペースが広い人は、自分のスペースに人が侵入されると、不快感や不安を感じます。そのため、他人との距離を保ち、自分の考えやペースを乱されることを嫌います。また、人見知りの傾向があり、初対面の人とはすぐに打ち解けることが難しいです。
パーソナルスペースが狭い人の特徴は、以下のとおりです。
- 社交的で外向的な性格
- 集団行動が得意
- 他人との距離が近い
- 自分の考えやペースを乱されることを気にしない
- 初対面の人ともすぐに打ち解ける
パーソナルスペースが狭い人は、他人との距離が近く、自分のスペースに人が侵入されても、それほど気になりません。そのため、他人と積極的にコミュニケーションを取り、集団行動も得意です。また、初対面の人ともすぐに打ち解けることができます。
参考URL:
パーソナルスペースとは【広い人狭い人の特徴や男女による違いについて解説します】｜グローバル採用ナビ
パーソナルスペースの注意点
パーソナルスペースを意識する際の注意点は、以下のとおりです。
相手のパーソナルスペースを尊重する
他人のパーソナルスペースに無理やり入ると、相手に不快感を与える可能性があります。相手が近づきすぎていると感じたら、適度に距離を取るようにしましょう。
自分のパーソナルスペースを守る
自分のパーソナルスペースに侵入されたと感じたら、相手に遠ざかるように伝えましょう。相手が理解してくれない場合は、はっきりと断ることも大切です。
パーソナルスペースの違いを理解する
パーソナルスペースは、個人差や状況によって異なります。相手が外国人や年配者の場合、日本人よりもパーソナルスペースが広い傾向があります。また、仕事中や人混みにいる場合、パーソナルスペースは狭くなりがちです。
パーソナルスペースを意識することで、良好な人間関係を築くことができます。以下の場面では、特にパーソナルスペースを意識することが大切です。
初対面の人との会話
初対面の人との会話では、相手のパーソナルスペースを尊重して、適度に距離を取るようにしましょう。
親しい人との会話
親しい人との会話では、パーソナルスペースを縮めて、親密さを表現することもできます。ただし、相手が不快に感じないよう、相手の反応をよく見ながら距離感を調整しましょう。
職場での会話
職場での会話では、仕事の状況や相手との関係性に合わせて、パーソナルスペースを使い分けましょう。
パーソナルスペースを意識することで、相手に不快感を与えることなく、良好な人間関係を築くことができます。ぜひ、日常生活の中で意識してみてください。
