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自由連想法とは？

自由連想法（Free Association）は、心理療法や心理学の手法の一つです。この手法は、クライエントや被験者に対して特定の刺激や質問を与えずに、自由に思考やイメージを浮かべさせることによって、無意識や内面のプロセスを明らかにすることを目的としています。

自由連想法は、フロイト派の心理療法において重要な役割を果たしました。フロイトは、クライエントが自由な思考を行うことによって、無意識の深層にある願望や感情、トラウマなどを意識化し、解釈することができると考えました。

自由連想法の具体的な手法は、クライエントに対して特定の刺激語やキーワードを提示し、その言葉に関連する自由な連想を言葉やイメージとして述べさせることです。クライエントは、最初のキーワードに対して連想する単語やイメージを述べ、それに関連する次の単語やイメージが思い浮かんだら、それも述べます。このように、連想が自由に広がるまで続けられます。

自由連想法は、クライエントの無意識の深層にある思考や感情、トラウマなどを明らかにするための手がかりを提供すると考えられています。クライエントが無意識のレベルで関連付けられたアイディアや感情を表現することによって、潜在的な問題や障害を理解し、解決に向けた取り組みを行うことができるとされています。

なお、自由連想法は心理療法の一部として使用されることがありますが、創造性の向上や思考の促進など、他の心理学的な研究やアプローチにおいても利用される場合があります。

https://www.asmarq.co.jp/column/glossary/column026/

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2ステップマーケティングとは、見込み客に対して最初に無料または低価格の製品やサービスを提供することで、ブランドや製品を認知させ、興味を持ってもらうマーケティング手法です。見込み客は、無料または低価格の製品やサービスを試用することで、製品やサービスの価値を理解し、購入意欲が高まります。

2ステップマーケティングは、以下のようなメリットがあります。

見込み客のブランドや製品への認知度を高めることができます。
見込み客の興味関心を喚起することができます。
見込み客の購入意欲を高めることができます。
見込み客の顧客化率を高めることができます。
2ステップマーケティングは、以下のような製品やサービスに適しています。

新製品や新サービス
高額な製品やサービス
複雑な製品やサービス
見込み客が購入を検討している製品やサービス
2ステップマーケティングを実施するには、以下のようなポイントに注意する必要があります。

無料または低価格の製品やサービスを提供することで、見込み客のニーズを満たせるようにしてください。
無料または低価格の製品やサービスを提供することで、見込み客にブランドや製品を認知させ、興味を持ってもらうようにしてください。
無料または低価格の製品やサービスを提供することで、見込み客の購入意欲を高めることができるようにしてください。
2ステップマーケティングは、見込み客のブランドや製品への認知度を高め、興味関心を喚起し、購入意欲を高めることで、顧客化率を高めることができるマーケティング手法です。

https://www.tsuhan-marketing.com/blog/onlinecrm/offer_1or2stepmarketing

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ロマンティックレッド効果とは、2008年に米ロチェスター大学の心理学教授アンドリュー・エリオット氏と研究者のダニエラ・ニエスタ氏によって発見された心理学的な現象です。この効果によると、男性は赤色を身にまとった女性をより魅力的に感じる傾向があるとのことです。

エリオット氏らは、男性を対象に、赤色の服を着た女性と、緑色の服を着た女性の写真を評価する実験を行いました。その結果、赤色の服を着た女性は緑色の服を着た女性よりも魅力的であると評価されたのです。

この効果は、赤色が持つ「性的興奮」や「情熱」などのイメージと関係があると考えられています。赤色は、太陽や炎など、生命力や生殖力と関連付けられる色です。そのため、男性は赤色を身にまとった女性を、性的魅力や生殖能力が高いと認識する可能性があるのです。

また、赤色は視覚的に目立つ色です。そのため、赤色を身にまとった女性は、男性の視線を集めやすく、より印象に残りやすいという効果もあります。

ロマンティックレッド効果は、恋愛や婚活において、女性が自分に有利に働かせることができる効果です。デートや合コンなどでは、赤色のアイテムを身につけることで、男性からのアプローチを増やすことができる可能性があります。

ただし、赤色は強烈な色なので、使いすぎると悪目立ちしてしまうこともあります。あくまでもワンポイント使いや、他の色と組み合わせて使うなど、バランスよく取り入れることが大切です。

https://superball.jp/webmagazine/%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6%E3%81%8B%E3%82%89%E5%AD%A6%E3%81%B6-%E3%80%8C%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%87%E3%82%B6%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%81%AE%E6%B3%95-2/

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実験者バイアスとは？

実験者バイアス（Experimenter Bias）は、研究者や実験者が自身の意図や予期に基づいて、研究結果や実験の結果を歪める傾向を指します。実験者バイアスは、実験の設計やデータの収集、解釈、報告の段階で影響を及ぼすことがあります。

以下に一部の実験者バイアスの例を示します。

確証バイアス（Confirmation Bias）: 実験者が自身の予想や仮説を裏付ける結果を見つけようとする傾向があります。その結果、予想に合致するデータを重視し、それに反するデータを無視する可能性があります。

期待効果（Expectancy Effect）: 実験者の予想や期待が、参加者の行動や結果に影響を与える傾向があります。実験者の予想通りの結果が得られるようになることで、予想の影響が実現し、結果がバイアスされる可能性があります。

操作バイアス（Experimenter Bias）: 実験者が実験の進行や手順の実施において、参加者に意図的または無意識のバイアスをかけることがあります。これは、結果の歪みを生じさせる可能性があります。

レポートバイアス（Reporting Bias）: 実験者が結果を報告する際に、特定の結果や効果のみを強調し、他の結果や効果を無視する傾向があります。これにより、全体像が歪められる可能性があります。

実験者バイアスは科学的な研究の信頼性と妥当性に悪影響を及ぼす可能性があります。研究者は、実験者バイアスを最小限に抑えるために、厳密なプロトコルと手順を設計し、オブザーバーブラインドやダブルブラインドの手法を採用するなど、客観性と信頼性を確保するための努力を行う必要があります。

https://swingroot.com/kuleshov-effect/

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モンタージュ理論とは？

モンタージュ理論（Montage Theory）は、映画や視覚芸術における表現手法の一つであり、異なる映像や画像の組み合わせを通じて新たな意味や感情を生み出す理論です。モンタージュは、映像の編集技法や組み合わせによって時間や空間の関係を操作し、視聴者に対して情報や感情を伝える手法として広く用いられています。

モンタージュ理論は、特にロシアの映画監督セルゲイ・エイゼンシュテインによって初めて提唱され、彼の映画作品において鮮烈な表現手法として使われました。モンタージュは、個々の映像やシーンが独立して持つ意味よりも、それらを組み合わせることで生まれる相互作用や対比効果に焦点を当てます。

モンタージュ理論では、映像や画像の組み合わせによって次のような効果が生まれるとされます：

知覚的効果：異なる映像や画像が続けて表示されることで、視聴者の知覚や感覚が刺激され、新たな意味や感情が生まれます。

連想効果：異なる映像や画像が関連付けられることで、視聴者の連想や想像力が刺激され、より深い理解や感じ方が生まれます。

衝撃効果：意図的な映像の対比や対比効果によって、視聴者に強い印象や衝撃を与えることができます。

テーマ性の強化：映像や画像の組み合わせによって、特定のテーマやメッセージをより効果的に表現することができます。

モンタージュは映画だけでなく、広告、ミュージックビデオ、テレビ番組などの映像メディアや、写真やグラフィックデザインなどの視覚表現でも広く利用されています。

https://swingroot.com/kuleshov-effect/

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PASONAの法則とは、日本のマーケティングコンサルタントである神田昌典氏が提唱した、商品やサービスを売るために効果的な文章を書くための法則です。

PASONAの法則は、Problem（問題）、Agitation（煽動）、Solution（解決策）、Narrow down（絞り込み）、Action（行動）の頭文字から取られています。

PASONAの法則に基づいた文章を書くことで、商品やサービスの購入につながる効果的な訴求をすることができます。

PASONAの法則を具体的に説明すると、以下のようになります。

Problem（問題）：商品やサービスを必要としている人々の問題を明確にする。
Agitation（煽動）：問題に対して、読者が共感し、問題を解決したいという気持ちにさせる。
Solution（解決策）：商品やサービスが、問題を解決する方法を提示する。
Narrow down（絞り込み）：商品やサービスの購入を検討している人々を絞り込む。
Action（行動）：商品やサービスの購入を促す。
PASONAの法則は、商品やサービスを売るための文章を書く際に効果的な方法です。しかし、この法則をそのまま適用すれば良いというわけではありません。商品やサービス、ターゲットとなるユーザーによって、適切な方法は異なります。

PASONAの法則を参考にしながら、商品やサービスに合った文章を作成することで、より効果的な訴求をすることができます。

https://drm.ricoh.jp/lab/glossary/g00022.html

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主観的承認とは？

主観的承認（subjective validation）は、心理学の概念であり、人々が自身の信念や意見が他人によって認められることによって、その信念や意見が正しいと感じる現象を指します。つまり、他人からの肯定的な反応や承認があることで、個人は自身の信念や意見をより強く信じる傾向があるということです。

主観的承認は、個人の自己確認やアイデンティティ形成に関与する要素の一つです。人々は自分の信念や意見を持つことで、自己の一部としてのアイデンティティを形成し、それを維持したいという欲求を持っています。他人からの承認や賛同を受けることで、自己のアイデンティティが肯定され、自己価値感や自信が高まると感じることがあります。

主観的承認は、認知的なバイアスや社会心理学の要素とも関連しています。個人は、自身の信念や意見に対する確証バイアス（confirmation bias）や同調圧（conformity pressure）の影響を受けやすく、自分と同じ意見を持つ他の人々からの承認や共感を求める傾向があります。

ただし、主観的承認には客観性の問題も関わってきます。他人からの承認や共感を得ることは、自分自身の信念や意見が真実であることを意味するわけではありません。人々はしばしば同じ意見を持つ人々との接触を選択し、反対意見を避ける傾向があるため、バイアスが生じる可能性があります。

主観的承認を適切に扱うためには、客観性を保ち、異なる意見や情報にも開かれた態度を持つことが重要です。自己の信念や意見を客観的に検証し、他人の意見やフィードバックを受け入れる柔軟性を持つことが、より健全な意思決定や自己成長に繋がるでしょう。

https://eraina.web.2nt.com/92.html

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オーストリッチ効果とは？

オーストリッチ効果（Ostrich Effect）は、困難や脅威と向き合う代わりに、それを無視したり回避したりする傾向を指す心理学の概念です。オーストリッチは伝説的に、危険が迫ると頭を砂に埋めて逃げると信じられています。この効果は、現実の人々が問題や困難を直視せずに無視したり、存在しないことにしたりする傾向を表しています。

具体的な例としては、以下のようなものがあります：

金融市場における投資家の行動: 株式市場などで株価が下落し、投資家が損失を被るときに、一部の投資家は情報を無視しているかのように振る舞ったり、損失を回避するために市場から撤退したりすることがあります。

健康に関する問題への対応: 健康上の問題や症状が現れたとき、人々はそれを無視し、医療の専門家の診断や治療を遅らせたり、自己診断をしたりすることがあります。

組織や企業における問題への対応: 組織内で問題や不正行為が発生したとき、組織の一部のメンバーが問題を認識せずにスルーしたり、責任転嫁したりすることがあります。

オーストリッチ効果は、人々が現実から目を背けることで、不快や困難から逃避しようとする心理的なメカニズムです。しかし、このような逃避は問題を深刻化させる可能性があり、解決の妨げとなることがあります。問題解決や困難への対応においては、現実を直視し、対処することが重要です。

https://www.teamspirit.co.jp/workforcesuccess/diversity/2020-12-ostorich.html

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レヴィンの法則とは？

「レヴィンの法則」という用語は、一般的に存在しません。おそらく、誤解が生じた可能性があります。ただし、心理学者であるカート・レヴィン（Kurt Lewin）に関連するいくつかの重要な理論や法則が存在します。以下に、代表的なレヴィンの理論をいくつか紹介します。

フィールド理論（Field Theory）：レヴィンの最も有名な理論の一つであり、個人の行動や体験を周囲の環境との相互作用として理解しようとするものです。フィールド理論は、個人の心理的なプロセスを「場（フィールド）」と捉え、内部的な要因や外部的な状況との相互作用に焦点を当てます。

変化の3段階モデル（Three-Step Change Model）：レヴィンは、組織や社会システムの変化を理解するために「凍結－変化－再凍結」の3つの段階からなるモデルを提唱しました。このモデルでは、変化を達成するためには、まず既存の状態を変化させるための力を加え（融解）、その後、新しい状態を確立するための力を加える（形成）、最後に変化を固定化するための力を加える（固着）という段階を経る必要があるとされています。

チームダイナミクス（Group Dynamics）：レヴィンは、グループの行動や相互作用を研究し、グループダイナミクスの理解に貢献しました。彼の研究は、リーダーシップ、権力関係、意思決定プロセス、コミュニケーションなど、グループの内部および外部の要因がグループの動力学に与える影響に焦点を当てました。

これらは一部の代表的なレヴィンの理論ですが、心理学や社会科学において、彼の研究とアイデアは幅広く影響を与えています。

https://kiduku-network.com/newsdetail?wgd=news-25

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認知バイアスとは？

認知バイアス（cognitive bias）は、個人の認知プロセスにおいて、情報の処理や判断に影響を与える、一貫した傾向や誤った思考のパターンを指します。これらのバイアスは、情報の選択、解釈、記憶、判断、意思決定に影響を与え、人々が客観的で合理的な判断を下すことを妨げる可能性があります。

認知バイアスは、心理学や行動経済学の分野で研究され、数多くの種類が特定されています。以下にいくつかの代表的な認知バイアスの例を挙げます：

確証バイアス（confirmation bias）: 自分の既存の信念や意見を強化し、それに一致する情報を選択的に探し、それを受け入れる傾向がある。

可用性ヒューリスティック（availability heuristic）: 判断や意思決定において、情報の利用可能性や思い出しやすさを基準として使用する傾向がある。

共感的予測バイアス（empathy gap bias）: 自分の感情や状態から他者の感情や状態を予測する際に、自己中心的なバイアスがかかる傾向がある。

認知的不協和バイアス（cognitive dissonance bias）: 矛盾した情報や状況に直面した場合、その状況を解消するために判断や信念を歪める傾向がある。

これらは一部の例であり、実際には多くの認知バイアスが存在します。認知バイアスは、人々が情報を処理し、意思決定を行う際に自然に発生するものであり、知覚や注意の限定、情報の不完全性、心の防衛などの要素が関与しています。

認知バイアスは、客観性や正確性を損なう可能性があるため、注意が必要です。認知バイアスについての理解は、より合理的な思考や判断を促進する上で役立ちます。

https://corp.miidas.jp/assessment/7840/

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スティンザー効果とは？

「スティンザー効果」とは、社会心理学において使用される用語です。この効果は、他者からの評価や見解が個人の行動や自己認識に与える影響を指します。

スティンザー効果は、人々が他者からの評価やフィードバックを受けたときに生じる心理的な現象を説明します。具体的には、他者からの肯定的な評価や高い期待が与えられると、個人は自己の能力やパフォーマンスに自信を持ち、それを反映させるような行動を取る傾向があります。逆に、他者からの否定的な評価や低い期待が与えられると、個人は自己の能力やパフォーマンスに不安を感じ、それを反映させるような行動を取る傾向があります。

スティンザー効果は、他者の評価や見解が個人の自己評価や行動に影響を与えるメカニズムを示しています。他者からのフィードバックや評価は、自己の認識や行動の基準として機能し、個人の意識や行動に影響を与えます。その結果、他者からの評価や見解が個人のモチベーションやパフォーマンスに大きな影響を与えることがあります。

スティンザー効果は、教育や職場などの社会的な環境において重要な役割を果たしています。他者からの適切な評価やサポートは、個人の自己効力感や自己成就を促すことができます。一方で、不適切な評価や否定的なフィードバックは、個人のモチベーションや自己評価に悪影響を及ぼす可能性があります。そのため、スティンザー効果を理解し、適切なフィードバックや評価を提供することが重要です。

https://onsuku.jp/blog/psychology_003

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心理学における強化とは、ある行動の頻度を高める手続きまたはその働きのことを指します。具体的には、ある行動を行った後に、その行動に好ましい結果がもたらされると、その行動の頻度は高まる傾向にあります。この好ましい結果のことを「強化子」と呼びます。

強化には、大きく分けて「正の強化」と「負の強化」の2種類があります。

正の強化とは、ある行動を行った後に、その行動に好ましい刺激が提示されることによって、その行動の頻度が高まることを指します。例えば、勉強をしたら褒められたり、ゲームをしたら報酬がもらえたりすると、勉強やゲームをする行動の頻度が高まります。
負の強化とは、ある行動を行った後に、その行動によって不快な刺激が除去されることによって、その行動の頻度が高まることを指します。例えば、宿題をしないと叱られたり、嫌いな仕事をしないと怒鳴られたりするのを避けるために、宿題や仕事をする行動の頻度が高まります。
強化は、行動分析学や学習理論などで重要な概念として用いられており、教育やトレーニング、治療など、さまざまな場面で応用されています。

例えば、教育の現場では、生徒の望ましい行動に対して褒めや賞を与えることによって、その行動を促進する方法が用いられています。また、トレーニングの現場では、動物やロボットなどの行動を強化することによって、特定のタスクを学習させる方法が用いられています。さらに、治療の現場では、患者の望ましい行動を強化することによって、行動変容を促進する方法が用いられています。

このように、強化は私たちの日常生活や社会生活において、さまざまな場面で重要な役割を果たしています。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BC%B7%E5%8C%96

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役割交替法とは、ロールプレイング技法の一つで、主役が相手役を、相手役だった者が主役を演じ、役割を相互に交代する方法です。

具体的には、まず、主役となる人物と、相手役となる人物を決めます。主役は、ある場面でどのように行動するかを、相手役の反応を見ながら考えながら演じます。相手役は、主役の行動に応じて、その場で反応を返します。

その後、役割を交代して、相手役が主役となり、主役が相手役となります。このように、役割を交代しながら演じることで、各々の視点から場面を理解し、コミュニケーション能力や問題解決能力を高めることができます。

役割交替法は、教育や心理療法、ビジネスなど、幅広い場面で活用されています。

例えば、教育の分野では、コミュニケーション能力やプレゼンテーション能力の向上、ロールモデルの理解など、さまざまな目的で活用されています。心理療法の分野では、対人関係の改善や、コミュニケーション能力の向上など、さまざまな目的で活用されています。ビジネスの分野では、顧客対応やクレーム対応などのトレーニング、チームビルディングなど、さまざまな目的で活用されています。

役割交替法は、さまざまな効果が期待できる有効な方法です。

https://kotobank.jp/word/%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%BB%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B0-801705

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1:5の法則とは？

「1:5の法則」とは、学習やスキルの習得に関する一般的な原則の一つです。この法則は、新しいスキルを習得するために必要な時間や取り組むべき内容について示唆しています。

1:5の法則によれば、新しいスキルを習得するためには、そのスキルについての基礎を理解するために1単位の時間を費やし、その後に実際の実践や練習に5単位の時間を費やす必要があるとされています。つまり、学習の初期段階では理論的な学習に比重を置き、その後は実際の経験や実践を通じてスキルを磨いていくということです。

この法則は、学習やスキルの習得において、理論的な知識の獲得と実践的な経験の両方が重要であることを示しています。理論的な知識を獲得することで基礎を理解し、実践や練習を通じてスキルを実際の状況で磨くことができます。

ただし、1:5の法則はあくまで一般的な指針であり、具体的なスキルや学習内容によって異なる場合もあります。また、個人の能力や学習スタイルによっても異なる影響を受けることがあります。

重要なのは、自身の学習目標や状況に合わせて適切な学習方法や時間配分を見つけることです。自分に合ったバランスを見つけつつ、理論的な学習と実践的な経験を組み合わせることで、スキルの習得や成長を促すことができます。

https://www.synergy-marketing.co.jp/glossary/law5-1/

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心理学におけるトールマンとは、エドワード・チェイス・トールマン（Edward Chase Tolman）のことで、アメリカの心理学者です。1886年4月14日にマサチューセッツ州ウェスト・ニュートンで生まれ、1959年11月19日にカリフォルニア州バークリーで亡くなりました。

トールマンは、行動主義心理学とゲシュタルト心理学を融合させた、認知行動主義の代表的な学者です。彼は、行動は単に刺激と反応の結びつきによって成立するものではなく、目的とその達成のための手段が認知される過程に成立すると考えました。

トールマンの代表的な学説は、以下の2つです。

潜在学習
トールマンは、ねずみの迷路を使った実験で、強化がされていない場合でも、ねずみは迷路の構造を学習していることを発見しました。これを潜在学習と呼びます。潜在学習は、報酬を与えて強化されると、急激に顕在化すると考えられました。

サイン・ゲシュタルト説
トールマンは、学習目標とそれを達成するための手段とが存在するとき、学習の成立とは、目標と手段との機能的関係が頭の中に認知図としてできあがることであると考えました。これをサイン・ゲシュタルト説と呼びます。

トールマンの学説は、行動主義の学習理論を批判し、認知心理学の誕生に大きな影響を与えました。

以下に、トールマンの主な業績をまとめます。

潜在学習の概念を提唱
サイン・ゲシュタルト説を提唱
行動主義心理学とゲシュタルト心理学を融合させた、認知行動主義の代表的な学者
認知心理学の誕生に大きな影響を与えた
トールマンは、学習の理解に大きく貢献した心理学者です。彼の学説は、現代の心理学においても、重要な意味を持っています。

https://s-counseling.com/edward-chase-tolman/

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表情認知とは？

表情認知（Facial Expression Recognition）は、人間の表情を解釈し、感情や情緒を理解する能力です。私たちは他人の表情を通じて感情や意図を推測し、相手の内面状態を把握することができます。

表情認知は、顔の表情パターンや特徴を観察し、それらを感情のカテゴリーに関連付けるプロセスです。一般的には、顔の表情には喜び、怒り、悲しみ、驚き、嫌悪、恐れなど、基本的な感情の表出が関与しています。表情の要素としては、眉の形状、目の表情、口の形や動きなどがあります。

表情認知は、人間の社会的相互作用やコミュニケーションにおいて重要な役割を果たします。他者の表情を正しく理解することで、感情や意図を推測し、相手の状態や意図を把握することができます。これは感情的なつながりを築くために不可欠です。

近年、機械学習やコンピュータビジョンの進歩により、表情認知の自動化やコンピュータによる表情解析が進んでいます。コンピュータは画像処理やパターン認識の手法を用いて、表情を解析し、感情を推定することが可能となりました。これにより、顔認識技術の向上や感情認識システムの開発が進み、さまざまな応用分野で利用されるようになっています。

https://bsd.neuroinf.jp/wiki/%E9%A1%94%E8%A1%A8%E6%83%85%E8%AA%8D%E7%9F%A5

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短期記憶とは、外界から得た情報を一時的に保持する記憶です。

特徴は、

保持期間が数秒から数十秒程度と短い
記憶できる情報量が限られている（一般的に7±2個）
です。

短期記憶の例としては、

電話番号をメモする
会話の内容を覚えておく
計算の途中経過を覚えておく
などが挙げられます。

短期記憶は、長期記憶に転送されることで、長期的に記憶されます。長期記憶に転送されるためには、繰り返し覚えたり、意味づけをしたりすることが重要です。

短期記憶は、日常生活においてさまざまな場面で役立っています。短期記憶がうまく働かなくなると、電話番号を忘れたり、会話の内容を覚えてられなかったり、計算を間違えたりといった問題が発生する可能性があります。

短期記憶を鍛えるためには、さまざまな情報を繰り返し覚えたり、意味づけをしたりすることが効果的です。また、脳トレなどのトレーニングも有効です。

https://nakamaaru.asahi.com/article/14889125